一日三省打卡 Day3
下班回家，兒子在哇哇大哭，地上玩具撒了一地，亂糟糟的樣子，我沒有被這份亂糟糟所帶走，而是蹲下去傾聽兒子的心聲，他要和妹妹比較，打卡太多，無法按照約定時間完成，還有學(xué)校的作業(yè)，發(fā)泄了之后，兒子似乎有些冷靜下來了，我冷靜地說：你選擇繼續(xù)現(xiàn)在這個狀態(tài)，還是選擇抓緊時間呢？兒子有過抱怨，有過拉扯，最后還是認(rèn)真地去做了。
整個過程我有煩躁、有不耐煩升起，有被覺察到，然后保持冷靜，不說也不說，等他們走了，我再和兒子溝通。
面臨沒有按照計劃達(dá)成的時候，也有一種莫名的煩躁，發(fā)泄情緒，事后冷靜分析是是對自己不努力造成結(jié)果的無力感表現(xiàn)。多次以后，我覺得我可以慢慢改善。
