紅薯餐從17年1月開(kāi)始，前4次185天，本次161天，償試180天。5年的高血壓藥從地瓜餐第15天開(kāi)始停了19個(gè)月,睡眠質(zhì)量提高一倍以上！又一輪虎仗粉第11天！早睡早起148日。頭部全息1次，跪膝2次,推腹1次，平舉1次,敲膽經(jīng)1次，敲大腸經(jīng)1次。額頭起了很多疙瘩,今天查一查從4個(gè)變2個(gè)小的了，這幾天又變成好幾個(gè)了，狀態(tài)每天都有變化，他們只能使我的頭部更清爽,我以為主要是頭部全息才是這些疙瘩出來(lái)排毒的原因,我之前頭暈，頭痛的多，才會(huì)出這個(gè)反應(yīng)！體重原來(lái)165，今天136,最老師的7集錄音記好筆記6集,牙齒變黑的反應(yīng)黑色剩的不多了，身體的皮膚好像更細(xì)了，臉上氣色比一月前有明顯改善,頭發(fā)確定由黃變黑了，白發(fā)也少了，辦公室里的同事已確認(rèn)這兩點(diǎn)。做好自己帶動(dòng)他人！