忙碌中，時(shí)間總過得飛快。轉(zhuǎn)眼間，從二月七日接受“青椒種子冬令營(yíng)”小打卡任務(wù)至今已滿21天。今天，將是21天打卡活動(dòng)的最后一天。至此，“青椒種子冬令營(yíng)”21天打卡活動(dòng)獲得圓滿結(jié)束。
說來慚愧，當(dāng)初我是以一名旁聽生的身份，參加了二月七日晚的“青椒優(yōu)秀種子冬令營(yíng)”的學(xué)習(xí)。也就是在那天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我參與了“青椒種子冬令營(yíng)”小打卡活動(dòng)。
其實(shí)，早在1月29日，我已參與到“牛老師閱讀/專注兒童閱讀課程化”的打卡活動(dòng)中;2月3日，學(xué)生放寒假的時(shí)候，我還組織了“仁村小學(xué)五一班讀書群”打卡活動(dòng)。
對(duì)我個(gè)人來說，最急需提升的，無非閱讀、寫作和書法。閱讀，我只要把已參與的小打卡做好即可;寫作，我可以延續(xù)簡(jiǎn)書寫作練習(xí);書法，我兩個(gè)月前，已參與到澠池縣委組織的“手抄十九大”活動(dòng)中。
三個(gè)需求各有依托，還要參與什么活動(dòng)呢？對(duì)，體育鍛煉！身體是革命的本錢，我何不再參與個(gè)鍛煉身體的打卡活動(dòng)？我把自己在冬令營(yíng)的打卡任務(wù)，具體為每天步行一萬步。
每天步行一萬步，本算不上什么難事。但要保證在21天內(nèi)，每天都堅(jiān)持一萬步，風(fēng)雨無阻，的確不是個(gè)容易的事！
為達(dá)成這一個(gè)目標(biāo)，我做出兩個(gè)決定:一、每晚住學(xué)校，白天步行回家;二、能步行，決不乘車。我家離學(xué)校有兩公里左右的路程，每天步行一個(gè)來回，可以解決掉五千步。剩下的五千步，拋除每天必要的走動(dòng)，再稍做運(yùn)動(dòng)就可以完成。
關(guān)乎步行，不乘車，曾鬧出幾次小笑話:幾次路途中遇到熟人，好意停下來，讓打順風(fēng)車。每遇這種情況，我都要耐心地解釋，謝絕人家的好意。搞得自己很不正常似的。
21天堅(jiān)持每天一萬步，總得來說，還算順利。但凡事都有例外，那次和幾個(gè)朋友小聚，喝了不少的酒，頭痛得厲害，倒頭便睡。醒來，已近晚上十點(diǎn)。想到步行一萬步的任務(wù)還差好多，愣是掙扎著起床，頂著寒風(fēng)，繞著操場(chǎng)行走，并最終在午夜十一點(diǎn)的時(shí)候，達(dá)成目標(biāo)。
有人曾說:堅(jiān)持21天，可以形成一種習(xí)慣。能否形成習(xí)慣，我不知道，亦不關(guān)心。但因?yàn)閳?jiān)持打卡，堅(jiān)持鍛煉，帶給我的好處，卻讓我實(shí)實(shí)在在感受得到。
就在今天，我獲得了兩張成就卡。一張是“青椒種子冬令營(yíng)”的“堅(jiān)持打卡21天的成就卡”，一張是“牛老師閱讀”“堅(jiān)持30天的成就卡”。我本是個(gè)“拖延癥”患者，這兩張卡是對(duì)我成績(jī)的一種肯定。這兩張卡的取得，證明我不是不可救藥的。我對(duì)徹底擺脫“拖延癥”的困擾充滿信心！
堅(jiān)持帶給我的第二個(gè)好處:我感覺自己的身體狀況得到了改善。前段時(shí)間，我的頸椎病比較嚴(yán)重，讀書、寫字時(shí)間稍長(zhǎng)一些，便疼痛不已;現(xiàn)在，明顯緩解了許多。以前，我走上幾里路，便累得氣喘吁吁;現(xiàn)在，我覺得那根本不是個(gè)事。
堅(jiān)持帶給我的第三個(gè)好處:孩子們從電子產(chǎn)品的魔爪下解放出來。以前，孩子們要么玩手機(jī)，要么看電視，要么打電子游戲，任你喊破喉嚨，都不能讓他們離開電子產(chǎn)品。現(xiàn)在，我?guī)е⒆觽円粔K步行，一家四口，結(jié)伴同行，其樂融融。
這個(gè)寒假，因互加，我選擇了步行小打卡。因步行，我得到了如此多的好處。
生活，因堅(jiān)持而美麗！
