這一周來每天都在整理使用了十多年的教室，把所有的物品清潔打包后搬回家中，將教室恢復(fù)原狀后交還給急于使用的房東，昨天晚上終于大功告成，順利交屋后回到家中，疲憊的身軀很想放松下來好好度個(gè)假，我向Misherr說了這個(gè)想法，她說好??！于是在吃完晚餐后，我們到附近的超商買了一瓶雪碧回家共飲，開始享受度假的心情。

大約二十年前我曾經(jīng)只身前往土耳其進(jìn)行一個(gè)月的心靈成長(zhǎng)之旅，首站到愛琴海邊的度假勝地安塔利亞，其中有家國(guó)際度假村的老板因?yàn)橄矚g“神圣舞蹈”，就在她的酒店安排了一場(chǎng)為期十天的工作坊，有來自俄羅斯、哈薩克、保加利亞、以色列、希臘?等主要來自歐洲不同國(guó)家的學(xué)員參加，而只有我一個(gè)東方臉孔。白天我們學(xué)習(xí)舞蹈，傍晚即可在海灘邊輕松用餐聊天或下海游泳，非常愜意。

這酒店的飲料非常貴，我記得600cc的飲用水大約要60元新臺(tái)幣（15元人民幣），這在當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直是天價(jià)，但是在每天早中晚的三個(gè)用餐時(shí)段，所有的餐點(diǎn)飲料免費(fèi)自助供應(yīng)，在那酷熱的愛琴海灘，大量缺水的我每餐必喝一杯500cc的雪碧消暑，同時(shí)在這酒店享受休閑度假的滋味。十天下來養(yǎng)成一種儀式，只要一喝雪碧，就感覺身處安塔利亞面對(duì)著美麗的愛琴海灘，翹著腿身心放松的在度假。

后來我還搭了十幾小時(shí)的高速夜車趕到一千多公里外的卡拉卡亞，一個(gè)鳥不生蛋的偏遠(yuǎn)山上參加蘇非營(yíng)，沒有熱水洗澡，晚上睡帳篷，我到的第一個(gè)早餐，居然只提供吐司面包和牛奶，一天還收我105歐元的食宿費(fèi)用，真是搶錢。相比昨天前在安塔利亞餐餐豐盛的自助餐，寬敞舒適的空調(diào)房，松軟的大彈簧床，一下從天堂掉到了地獄，為了深入學(xué)習(xí)“蘇非旋轉(zhuǎn)”與“蘇非禪”也就只能如此了。

還好偶爾可托負(fù)責(zé)餐飲的工作人員，下山采買時(shí)幫忙買罐雪碧喝喝權(quán)充度假，安慰在這荒山野外的孤寂靈魂（真的一片荒蕪，除了我們?cè)诘男∩角f有幾棵大樹之外，其他地方都是破碎的亂石和長(zhǎng)滿短刺的三十公分高的矮灌木）。我的本能中心逐漸的愛上雪碧的味道，它帶給我身體和心理上的滿足和安慰，只要喝上一口，就滿滿的度假休憩的喜悅感就油然而生。

昨天喝了第一口雪碧后，Misherr說我不急于吞進(jìn)肚子里去，含在口中讓梅花皇后Q（本能中心的情感部份 ）充份的去感覺與享受，這樣不需喝太多，它就可以滿足了。我則觀察到梅花5（本能中心情感部份的機(jī)械）習(xí)慣性的大口喝下肚，而梅花6（本能中心情感部份的情感），始終覺得不滿足還想喝更多，最后是梅花7決定（本能中心情感部份的理智）依Misherr所說的，含在嘴里充份感覺滿足渴望后再緩緩下肚，這樣才不至于喝得過量又沒有滿足感。

保持自我觀察，細(xì)心各個(gè)中心的運(yùn)作非常有趣，這也是了解自己很重要的一環(huán)，明白各中心與更細(xì)節(jié)的部分，把自己當(dāng)做一部機(jī)器來研究，看到各個(gè)“我”之間的關(guān)聯(lián)，可為日后的整合與和諧有效的運(yùn)作奠下良好的基礎(chǔ)，心靈成長(zhǎng)最重要的內(nèi)容之一就是刻在艾菲爾阿波羅神廟入口的“認(rèn)識(shí)自己”。雪碧讓我更深刻的認(rèn)識(shí)了梅花皇后的三個(gè)部份的運(yùn)作方式（本能中心的情感部份的理智、情感和機(jī)械），保持觀察持續(xù)研究，即使是休閑娛樂，也可以是心靈成長(zhǎng)的鍛煉機(jī)會(huì)。