今天是學習加親子陪伴的一天。

1.人

孩子大了，溝通方式越民主越通暢。今天在圖書館寫作業(yè)到最后有些坐不住了，急著要回家，我很不耐煩，語氣很沖的問她作業(yè)忙完了嗎？孩子直接說，不要用這樣的口氣跟她說話，立馬調整了下，詢問她應該何種方式？孩子說你要問：可以回家了嗎？一句話把我逗樂了，孩子的世界需要的很簡單，永遠以感受做事。

2.事

1）晨起和愛人一起跑完10公里后，沖澡、吃早飯、排隊做核酸，準備完畢，一家人跑去圖書館泡館。

孩子寫作業(yè)，我們倆看書閱讀，運動，閱讀，身體和精神同時吸氧，很是愜意的一天。

2）神舟十四號航天員返回，接受孩子的邀請一起看現場直播。

3.物

讀完《十分鐘冥想》，這本書涉及術的面比較多，現在看這類書感受沒那么酣暢，和這類書的緣分尚淺。

聽書《中國人的精神文化課》，了解中華文化的歷史。

閱讀心理學專業(yè)類書籍，中小學兒童心理發(fā)展關于逆反心理部分內容。了解逆反的成因，逆反的表現，反省內觀，引以為戒。

4.理

凡是從自己身上找原因，是一個人強大的開始。如何找？照鏡子，反思自己。踩尾巴，請別人說出自己的問題。一個人不能被叫醒，只能被痛醒。

感恩所有的遇見，感恩家人的愛，正心正念遇正果！