人的一生難免逃過“情緒”二字，只是被情緒所支配的程度不同。
那情緒對一個(gè)人的影響究竟有多大？
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，90%以上的疾病，都跟情緒有關(guān)。
而從數(shù)據(jù)來看，目前與情緒有關(guān)的疾病就已達(dá)200多種。
壓抑的負(fù)面情緒會誘發(fā)一系列其他疾病，千萬別再輕易生氣了，其危害不可小覷。
1、心臟血流增加一倍
研究發(fā)現(xiàn)，生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍。
當(dāng)大量的血液涌向心臟時(shí)，心臟則需要加倍工作。
這時(shí)就會出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
2、肝臟比平時(shí)大了一圈
生氣后，最先傷的就是肝臟，如果經(jīng)常生氣，就會出現(xiàn)肝病，甚至是肝硬化。
也有研究顯示，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。
而在中醫(yī)看來，“氣大傷肝”，是因?yàn)樯鷼鈺?dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。
這股氣不能及時(shí)排出，就會使人的肝臟受到傷害。
這也就是很多人在生完氣后可能會出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”的原因。
3、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
人在生氣時(shí)，大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。
這種激素如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。
所以生一次氣，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張。
4、生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張
很多人在最生氣時(shí)肺部會疼，這是因?yàn)樯鷼庖舱娴臅巍?/p>
人在情緒沖動時(shí)，呼吸就會變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。
這時(shí)肺泡就會不停擴(kuò)張，沒有時(shí)間收縮，所以很多人肺部會疼。
這也是為什么常會有人在生氣時(shí)說“肺要?dú)庹恕薄?/p>
5、生氣時(shí)腸胃功能紊亂
人在生氣時(shí)，會導(dǎo)致胃部血流量減少，供血量不足，引發(fā)胃腸“消極怠工”。
今日人民日報(bào)微博動態(tài)也發(fā)布了一則相關(guān)博文！
生氣對胃的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于只是運(yùn)動功能下降，一不小心還會惹得胃癌上身。
6、生氣后乳房出現(xiàn)腫塊
很多女人生氣后乳房會出現(xiàn)腫塊，這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的。
另外，生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào)，也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。
7、生氣時(shí)易引發(fā)甲亢
生氣時(shí)會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。
甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，常受刺容易引發(fā)甲亢。
8、一生氣皮膚會長色斑
美國醫(yī)學(xué)人員曾對5000名臉上長色斑的女性研究顯示：
當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí)，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意。
而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí)，她們的色斑可以不治自愈。
醫(yī)學(xué)人員分析道，當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部，這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多。
而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。
情緒人人有，但咱以后別生氣了，危害這么多?。?！
生氣無濟(jì)于事，還傷人傷己。尤其是紅色性格的寶寶，更要記住這句話。
紅色性格的人很感性，他們的心情好壞很容易受到外界影響。
容易情緒化，要死要活，常常上演喜怒哀樂的不經(jīng)意轉(zhuǎn)換。
如果不好好修煉自己，這種情緒化不僅傷己，還會波及到他人。
在性格色彩的課堂上，一位監(jiān)獄心理咨詢師分享了一名父親與女兒的案例。
因?yàn)橐患∈?，父女兩爭吵了起來，最終在情緒催化的沖動下，這位父親一刀結(jié)束了女兒的生命，鑄下一生最大的痛。
很后悔自己為什么沒有早點(diǎn)遇到性格色彩?。?！
那就不會發(fā)生這樣的悲劇，這位父親后悔的說道。
紅色一生的錯(cuò)誤決定和沖動行為皆受情緒所累。
因“情緒多變”而產(chǎn)生的紅色過當(dāng)，他親手捅死了自己的女兒
所以別不把情緒當(dāng)回事，天堂和地獄，有時(shí)就在一念之間。
人生在世，難免有情緒起伏，但真正的智者，懂得快速平復(fù)情緒。
而性格色彩可以幫助我們更好的了解自己、修煉自己，不只是情緒控制方面。
還有助于了解他人，為什么對方會這么對待我們，所以都去掌握一些吧。
如果這位父親知道女兒跟自己一樣是紅色性格，情緒易波動，容易飚狠話。
那他就不會因?yàn)榕畠阂痪洹坝斜臼履憔蜌⒘宋摇?，而真的捅了自己的女兒?/p>
他便知道女兒是無心的，只是那一刻想要發(fā)泄情緒而已...
愿性格色彩的賦能，可讓這世間少些悲劇之事發(fā)生！
資料參考：健康時(shí)報(bào)
