一、八月總結(jié)

開(kāi)啟了2個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，咨詢(xún)顯著增多，接到了好幾個(gè)線(xiàn)下培訓(xùn)的需求，直接也推動(dòng)了我9月份回北京的計(jì)劃。

寫(xiě)了4篇文章：《沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生2020年7月》、《努力成為前10%》、《傾聽(tīng)內(nèi)心聲音，喚醒內(nèi)心勇氣》、《轉(zhuǎn)型成為培訓(xùn)師，你需要先了解這幾點(diǎn)》

跑步84km。

形成了比較良好的作息，比之前要睡得早，很少熬夜，主觀(guān)原因是更加重視作息規(guī)律，客觀(guān)原因是因?yàn)槠綍r(shí)要哄寶寶睡覺(jué)，但結(jié)果往往是我倆一起睡著。因?yàn)樵缢谑悄茉缙穑谠缟暇褪侨拢哼\(yùn)動(dòng)、閱讀和寫(xiě)作，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)很好。

平時(shí)的休閑放松主要是看電影，看綜藝，推薦兩部電影《瘦身大作戰(zhàn)》、《三傻大鬧寶萊塢》（這部電影每隔一段時(shí)間我就會(huì)刷一次）

二、八月成就事件

1、導(dǎo)師特訓(xùn)營(yíng)

8月份開(kāi)啟了導(dǎo)師特訓(xùn)營(yíng)，每周四、六、日進(jìn)行授課，采用布置作業(yè)+討論互動(dòng)+總結(jié)分享+練習(xí)+過(guò)課的形式，從講師定位到課程內(nèi)容的研發(fā)設(shè)計(jì)，再到呈現(xiàn)演繹等進(jìn)行課程打磨。

2、21天讀寫(xiě)講訓(xùn)練營(yíng)

今年上半年每周會(huì)在會(huì)員群分享一本書(shū)，但是發(fā)現(xiàn)這種效果一般，大家只是概讀了一遍，往往是聽(tīng)了很多書(shū)，但是生活工作中還是該干嗎干嗎，很難直接和生活產(chǎn)生鏈接。于是開(kāi)啟了《提升思考力》主題的21天讀寫(xiě)講訓(xùn)練營(yíng)，在共讀成甲的《好好思考》書(shū)目的基礎(chǔ)上，把書(shū)中的一些理論知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行互動(dòng)討論，內(nèi)化吸收，同時(shí)與自身工作生活相結(jié)合，在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中提高自己的閱讀、寫(xiě)作、表達(dá)及思考能力。

訓(xùn)練營(yíng)中，做了兩次分享，一次是關(guān)于如何讀書(shū)的，一次是關(guān)于《好好思考》的講解，其他時(shí)間都是討論互動(dòng)，早上結(jié)合書(shū)提一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，大家做作業(yè)，晚上進(jìn)行總結(jié)分享，通過(guò)這樣方式，讓大家針對(duì)一本書(shū)進(jìn)行多重刺激學(xué)習(xí)，從而更好地進(jìn)行內(nèi)化吸收、遷移轉(zhuǎn)化。

3、進(jìn)入暑期，輔導(dǎo)寶貝功課

8月份進(jìn)入暑期，寶貝的課程也增多了，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、拼音、編程等，而8月份我的事情也比較多，所以很多時(shí)候需要合理的規(guī)劃，最主要的是兩點(diǎn)：一個(gè)是把一些相似的任務(wù)合并，另外就是要有所取舍，同時(shí)形成每日習(xí)慣。

在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)調(diào)整，每天的大致安排如下：

6:00~8:30 運(yùn)動(dòng)、閱讀或?qū)懽?，周末這個(gè)時(shí)間段都是在講課。

8:30~9:30 叫寶貝起床洗臉、吃飯，這時(shí)候我會(huì)把早起看的文章或者書(shū)進(jìn)行一些總結(jié)提煉。

9:30~11:30 開(kāi)始進(jìn)入一天最具有挑戰(zhàn)性的時(shí)間，輔導(dǎo)寶貝功課，我倆經(jīng)歷了各種磨合，此處省略幾萬(wàn)字，當(dāng)天沒(méi)課的話(huà)會(huì)帶寶貝出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、滑冰或者打球等。

12:00~15:00 中午吃完飯，玩一會(huì)，然后陪寶貝午休。

15:00~17:30 寶貝上課，我做咨詢(xún)，寶貝有問(wèn)題了隨時(shí)可以來(lái)叫我。

課程結(jié)束后一般5點(diǎn)半，我倆一起玩一會(huì)或者出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

18:00~20:00 寶貝開(kāi)始上第二節(jié)課，這時(shí)候我一般都有課或者咨詢(xún)，沒(méi)有的話(huà)我會(huì)去跑步。

20:00~22:00 課程結(jié)束后，如果我沒(méi)課，會(huì)讓寶貝把今天學(xué)的內(nèi)容給我簡(jiǎn)單講一下，然后我會(huì)做個(gè)簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)，然后一起玩一會(huì)。

22:00~睡前 我再處理一下當(dāng)天的遺留任務(wù)，然后在刷劇中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

通過(guò)這一個(gè)月的相處，在寶貝的生活和學(xué)習(xí)上，真的是讓我學(xué)到了很多，也反思了很多，對(duì)于育兒這件事真的感覺(jué)特別重要，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)有很多路要走。

三、感悟

1、喚醒你內(nèi)心的勇氣

生活中我們經(jīng)常會(huì)想去改變，但總是隔一段又被生活拉回到了原點(diǎn)。

我在過(guò)去經(jīng)常會(huì)有這樣的體驗(yàn)，頭天晚上睡前因?yàn)榭吹侥硞€(gè)勵(lì)志視頻或者看了某部電影，被里邊那個(gè)主人公不信命改命的經(jīng)歷所震撼，于是激起了自己內(nèi)心的小宇宙，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了憧憬，對(duì)明天充滿(mǎn)了期待，帶著一副宏大的計(jì)劃輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，期盼著第二天早點(diǎn)到來(lái)，開(kāi)始實(shí)施計(jì)劃，但是到了第二天，又會(huì)再次把頭一晚定好的早起鬧鐘關(guān)掉，一直等到快上班遲到的那一刻才匆匆起床，匆匆洗漱，匆匆的吃早餐，一路奔向單位，然后開(kāi)啟該干嘛又干嘛的一天…

我也經(jīng)常遇到這樣的人，每次聊天都會(huì)問(wèn)我一些問(wèn)題，我也會(huì)基于對(duì)方的情況給與一些建議，但是我發(fā)現(xiàn)幾年過(guò)去了，依然還是在重復(fù)這個(gè)模式。

其實(shí)人生很多時(shí)候就像一個(gè)局，你感覺(jué)自己有很多的角色以及在做不同的事情，工作的、生活的、愛(ài)好的，但其實(shí)它的背后都是在重復(fù)同一個(gè)局，只不過(guò)是這個(gè)局的不同表現(xiàn)形式而已。

為什么說(shuō)走老路到不了新地方，就是因?yàn)槟阒皇窃谶@一個(gè)局里反復(fù)在繞圈子，而你的生命也在不斷地繞圈子中慢慢消失，慢慢老去。

但真正困難的不是識(shí)別這個(gè)局，而是當(dāng)我們看到這個(gè)局后，你是否能夠跳出來(lái)，而跳出來(lái)的第一步就是要有勇氣，很多人都是在第一步就陷入了困境。

很多人缺乏勇氣，尤其是缺乏去面對(duì)未知的勇氣，缺乏去承擔(dān)我要是努力了但是依然會(huì)失敗的勇氣，這是困住很多人的一種心魔。

就是因?yàn)槲覀円坏┻x擇，就一定要成功，接受不了失敗的這種心態(tài)，導(dǎo)致了我們會(huì)一直困在一個(gè)局里，走不出來(lái)，而就在這種局里，你會(huì)耗盡你的生命，一直到你不得不認(rèn)命的某一天，等到了那時(shí)候，你身上所謂的責(zé)任感會(huì)增大（比如我們經(jīng)常會(huì)采用的借口，為了這個(gè)家，為了孩子，為了團(tuán)隊(duì)）

等到了那個(gè)時(shí)候，你自己也許已經(jīng)沒(méi)有了年輕人的精神狀態(tài)，因?yàn)槟阍缫驯簧鐣?huì)，也早已被自己的心魔（我不行，其實(shí)那并不是我想要的，現(xiàn)在其實(shí)也挺好的等）磨平了棱角。

一旦到了那個(gè)時(shí)候，你自己會(huì)認(rèn)命，甚至你會(huì)給自己一個(gè)解讀，人都會(huì)給自己的一個(gè)當(dāng)下做出一個(gè)合理的解讀的。

但是一方面你的內(nèi)心會(huì)時(shí)不時(shí)的后悔，你一定見(jiàn)過(guò)很多這樣的人，喝多的時(shí)候說(shuō)的那些話(huà)，我給你說(shuō)啊，想當(dāng)年，我也怎么怎么樣，最后要不是因?yàn)槭裁词裁矗乙彩窃趺丛趺础?/p>

而另一方面，也是大多數(shù)的狀態(tài)，他們會(huì)一直這樣持續(xù)下去，也會(huì)把這種心態(tài)和思想輻射到周?chē)娜松砩希热缱约旱暮⒆由砩?，而這就是思維模式的影響。

勇氣是一個(gè)人最寶貴的品質(zhì)，一個(gè)人如果缺少了勇氣，幾乎就缺少了一個(gè)人該有的生機(jī)和靈魂。

2、做事情不要僅僅用是否達(dá)成目標(biāo)的視角

這個(gè)月接到一個(gè)培訓(xùn)需求，自己花了幾個(gè)小時(shí)寫(xiě)了一個(gè)培訓(xùn)方案，而且因?yàn)橐霾?，所以我的很多工作都進(jìn)行了調(diào)整，但是最后收到通知，這個(gè)培訓(xùn)取消了，從結(jié)果上看顯然是浪費(fèi)了大量的精力，但是從過(guò)程來(lái)看，卻收獲巨大。

這家企業(yè)的客戶(hù)群體和我過(guò)去接觸的不太一樣，但是這個(gè)主題我講的比較多，于是我就和負(fù)責(zé)人溝通了很長(zhǎng)時(shí)間，聽(tīng)一下他們的具體需求，為什么想讓做這個(gè)主題的培訓(xùn)，同時(shí)我又要了他們企業(yè)對(duì)于這個(gè)崗位的要求說(shuō)明書(shū)，打了幾個(gè)電話(huà)，了解了這個(gè)崗位的人典型的職場(chǎng)生活狀態(tài)，然后就開(kāi)始設(shè)計(jì)課程。

通過(guò)這個(gè)方式，雖然最后沒(méi)有成型，但至少我有了三方面的收獲

1、對(duì)于這個(gè)群體的這個(gè)主題有了一個(gè)不錯(cuò)的培訓(xùn)方案

2、通過(guò)這個(gè)過(guò)程把很多內(nèi)容再次進(jìn)行了整合提煉和歸納

3、結(jié)交了兩個(gè)不錯(cuò)的朋友，后續(xù)可能還會(huì)有其他合作。

所以說(shuō)，結(jié)果的達(dá)成只是一個(gè)維度，但是過(guò)程中你做了什么以及你是如何看待最后沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)這件事才是更重要的。

3、關(guān)于育兒

拼音課是最近輔導(dǎo)作業(yè)中讓我最頭疼的地方，隨著我做出的調(diào)整，情況慢慢的好了起來(lái)。

1）擺正心態(tài)

首先是擺正心態(tài)，放下期待，之所以訓(xùn)斥孩子，是因?yàn)槲艺J(rèn)為這些很簡(jiǎn)單，老師也教過(guò)，怎么能不會(huì)呢，但其實(shí)這些拼音課本身就是第一次學(xué)，其他科目寶貝之所以掌握的不錯(cuò)，是因?yàn)楹茉缇烷_(kāi)始接觸了，而這種訓(xùn)斥的背后，其實(shí)是想讓孩子按照我的期待來(lái)，所以有錯(cuò)的是我，而不是孩子，當(dāng)意識(shí)到這一點(diǎn)之后，我就正視了這個(gè)問(wèn)題。

另外我也意識(shí)到現(xiàn)在讓孩子就掌握這些是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)槊刻斐似匆暨€有其他的作業(yè)，同時(shí)還要安排出玩耍和運(yùn)動(dòng)、做游戲的時(shí)間。

2）調(diào)整順序

我開(kāi)始調(diào)整方法，首先是輔導(dǎo)功課的順序，我會(huì)把拼音放在最后一項(xiàng)，當(dāng)天先完成其它科目的作業(yè)，在這個(gè)過(guò)程中其實(shí)孩子已經(jīng)建立了信心。

3）抓大放小

既然孩子大部分作業(yè)都完成了，還完成的不錯(cuò)，于是對(duì)于拼音的作業(yè)，我不要求孩子按照老師的節(jié)奏來(lái)，而是按照她的實(shí)際水平來(lái)，先掌握最基本的拼讀，至于作業(yè)能完成多少就完成多少。

但在這個(gè)過(guò)程中，我和寶貝達(dá)成了一致，并不是學(xué)習(xí)不需要按照老師的節(jié)奏了，只是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在還有其他課，沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)，但是即使課程結(jié)束了，我們還要花時(shí)間來(lái)練習(xí)拼讀，因?yàn)槠匆舻膶W(xué)習(xí)是個(gè)長(zhǎng)期的事，而不是這個(gè)課上完就結(jié)束了。

4）靈活運(yùn)用

在學(xué)習(xí)拼音的過(guò)程中，我會(huì)設(shè)計(jì)一些方法，比如用她的拼音教具和她打撲克牌，一邊打一遍重新溫習(xí)這個(gè)拼音。

在日常中遇到一些詞，會(huì)問(wèn)她這個(gè)和課上學(xué)的哪個(gè)拼讀是類(lèi)似的。

在拼讀中，寶貝讀一遍后，她就排斥了，因?yàn)楹芏嗨甲x不下來(lái)，我就說(shuō)那接下來(lái)你教小猴子讀一遍吧，讀完后，又說(shuō)那讓小猴子讀一遍吧（她就扮演小猴子讀了一遍），然后我再扮演其他的小玩偶讀一遍，讓她來(lái)給我挑錯(cuò)，這一前一后差不多就又學(xué)了4~5遍。

同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)反復(fù)給寶貝灌輸一個(gè)理念，剛開(kāi)始學(xué)知識(shí)，不會(huì)是正常的，爸爸學(xué)很多新知識(shí)剛開(kāi)始也不會(huì)。

一旦寶貝重復(fù)了幾遍掌握后，我就會(huì)引導(dǎo)，讓寶貝意識(shí)到，學(xué)會(huì)知識(shí)這個(gè)事和聰明無(wú)關(guān)，學(xué)不會(huì)也并不能說(shuō)明自己就笨，而是只要重復(fù)的次數(shù)多，練習(xí)的次數(shù)多，同時(shí)在練習(xí)的過(guò)程中足夠?qū)Ｗⅲ@樣學(xué)起來(lái)就會(huì)很快。

5）學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是你自己的事情

在輔導(dǎo)孩子作業(yè)的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)傳遞這樣的理念，平時(shí)上課以及做作業(yè)，這都是你自己的事情，雖然我有時(shí)候會(huì)管你，但是你并不是在為爸爸媽媽學(xué)習(xí)。

所以對(duì)于課程的學(xué)習(xí)，前1~2節(jié)課我會(huì)跟著學(xué)，然后看看寶貝的掌握情況，之后就告訴她一些方法，接下來(lái)就讓她自己學(xué)習(xí)，但是遇到問(wèn)題的時(shí)候可以隨時(shí)來(lái)問(wèn)我。

另外在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)讓她給我講一下學(xué)了什么，因?yàn)橐匆幌滤欠竦絷?duì)，同時(shí)看一下哪些是寶貝相對(duì)而言比較感興趣或者有些天賦在里邊。

6）學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，學(xué)習(xí)無(wú)處不在

在生活中以及平時(shí)的相處中，我會(huì)告訴孩子，任何事情都是在學(xué)習(xí)，你看動(dòng)畫(huà)片是在學(xué)習(xí)，我們一起去打籃球，玩輪滑也是在學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)無(wú)處不在，正因?yàn)槲覀円恢痹趯W(xué)習(xí)，所以才會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有意思的現(xiàn)象，以及自己會(huì)了解到越來(lái)越多的知識(shí)。因?yàn)樽罱K決定孩子未來(lái)的并不是學(xué)習(xí)成績(jī)，而是不斷學(xué)習(xí)的信念。

四、九月規(guī)劃

1、講師特訓(xùn)營(yíng)招募

2、21天讀寫(xiě)講訓(xùn)練營(yíng)

3、第一期魅力女性成長(zhǎng)課程

4、4個(gè)線(xiàn)下培訓(xùn)

5、運(yùn)動(dòng)80km