很多人打呼嚕的人最怕自己有呼吸暫停，但是很多人其實(shí)也并不知道自己是否有呼吸暫停，今天帶大家一起簡單的測試下，你離呼吸暫停有多遠(yuǎn)？

記得拉到最后看你自己的結(jié)果哦~

1.您的年齡是否在40以上（單選）

2.您的體重（kg）除以身高(m)平方是否>25（單選）

3.您打鼾一年以上？（單選）

4.您是否嚴(yán)重打鼾，鼾聲響亮？（單選）

5.您是否夜間頻繁醒來（單選）

6.您是否夜間醒來的時(shí)候感覺要窒息了。（單選）

7.您是否早上醒來感覺到頭疼、口干（單選）

8.您是否白天嗜睡、難以保持注意力。（單選）

9.您是否感覺精力減退，很難保持清醒。（單選）

10.您是否有遺傳性打鼾或呼吸暫停（單選）

最后，公布下得分標(biāo)準(zhǔn)和答案。每道題“是”的得分是10分，“否”是0分。按照這個(gè)規(guī)則，計(jì)算下自己的總分哦~

0分的朋友，呼吸暫停可能暫時(shí)離你還是比較遠(yuǎn)的，但是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

10-50分的朋友，你們的呼吸暫停發(fā)生概率比較大，多多關(guān)注。

60-100分的朋友，你們有很大的呼吸暫停發(fā)生率，一定不可忽視。