注意力等于事實
今天帶著小寶出去玩回來倒水給他喝,我說快點過來喝水,我這語氣就是他不想喝我要吆喝他過來喝水,我立馬覺察到了的自己的習(xí)性,這是一種預(yù)設(shè)了他不想喝水,我用力的去說服他喝,可能小孩子還小也不那么受家長情緒的影響,他到是順從的狀態(tài)。我后來想了想把另4種態(tài)度練習(xí)了一遍:1懷疑(您不過來喝水嗎?)2無感(過來喝水)3順從(給您水喝)4、投入(媽媽倒水給寶寶喝)。三種分類五種態(tài)度:反對(抗拒、懷疑),中立(無感),支持(順從、投入),讓我們精準(zhǔn)定位如何表達(dá),引領(lǐng)心之所向。