【 春田花花讀書會002期】共讀《心理營養(yǎng)》的第33天

今天共讀的主題：寶寶害怕看見是生人怎么辦？

Q：女兒3歲，去早教中心上課時，非常害怕一個外國老師，一看到他就不想上課，甚至上課時不小心看到他，笑臉都會變哭臉。問女兒為什么，她說“毛毛”。有時候，在路上遇到外國人也會表現(xiàn)出害怕，這是為什么？該怎么辦？大城市是不可能完全避開碰到外國人的場合的。

A：孩子這樣害怕，可能是因為聯(lián)想的關系。也許她曾偶然看到過一個讓她害怕的人或者畫面，然后把外國老師聯(lián)想了進去。

當孩子害怕時，你可以去抱抱她，告訴她別怕。然后，讓她待在一個能給她足夠安全感的人身邊，學習慢慢去看外國人。你可以讓這個嘗試的過程變成一種玩耍，比如把她抱在懷里，用話語引導她“你看看外國老師的臉，你慢慢慢慢睜開一只眼睛，然后閉上，然后再睜開。你看，你越看越多了，現(xiàn)在要不要試著睜開兩只眼睛，多看一會兒?！?/p>

你還可以把你的手放在她的胸口上，做一些語言引導，教她怎樣面對自己害怕的東西。3歲以內(nèi)的孩子很容易被語言暗示，你教她：“只要你講‘不用怕，媽媽在’，你就不會害怕?！?/p>

總之，你可以試一下這樣或那樣的方法，基本原則就是：讓孩子在感覺安全的狀況下，一點一點嘗試，只要媽媽給孩子講這些的時候，心理穩(wěn)定、很有信心，孩子一定會相信。