今晚下班路上和健走的時(shí)間聽了子木的《時(shí)間的朋友》，感受如下：

1.? 時(shí)間管理，管理的是心智

正巧中午也跟朋友談到了類似的問(wèn)題：不是工作的更換，不是圈子的轉(zhuǎn)換，而是思維方式和認(rèn)知的轉(zhuǎn)變；時(shí)間管理也不是怎樣管理時(shí)間，不是如何提升時(shí)間效率，而是心智的轉(zhuǎn)變。

我們總是在年初制定了一個(gè)個(gè)的目標(biāo)，而到第二年還是一樣再次書寫。以一天為例，我們?cè)缟献隽四繕?biāo)計(jì)劃，上班收拾完辦公桌，開始準(zhǔn)備完成計(jì)劃，突然接了個(gè)電話，而后處理下郵件，順手翻了下朋友圈，再訂上午飯，剛要做便到了中午……也許一天就這樣被各類雜事充斥，匆匆而過(guò)，計(jì)劃再一次擱置。回想起來(lái)，其實(shí)并不是我們沒(méi)計(jì)劃，也不是我們沒(méi)安排，沒(méi)想，只是我們沒(méi)有從心里上重視。因此，時(shí)間管理并不是管理的時(shí)間，而是自己的心智。

解決方法：如果你想完成，便會(huì)空出時(shí)間來(lái)全力完成。心智+行動(dòng)決定了計(jì)劃的達(dá)成度。所以，有很多講述時(shí)間管理方法的，從小塊時(shí)間開始，從微動(dòng)作開始。比如，你想跑步，晚上睡覺(jué)時(shí)就把運(yùn)動(dòng)衣放在枕邊，或者先穿上運(yùn)動(dòng)鞋，走下樓。微動(dòng)作開始轉(zhuǎn)變，慢慢形成習(xí)慣。

2. 預(yù)定時(shí)間無(wú)法完成的原因

關(guān)于時(shí)間告訴我們的事：任務(wù)往往不在自己預(yù)定的時(shí)間完成。

從內(nèi)部而言，是自己不熟練，無(wú)法控制的完成時(shí)間，因此，無(wú)法按時(shí)完成，且因挫敗也會(huì)影響心情繼續(xù)做下去。

解決方法：此項(xiàng)僅需熟而，熟悉便會(huì)更好地控制完成時(shí)間，熟而生巧。

從外部而言，內(nèi)心在作怪，怕別人看到，怕別人異樣的眼光，怕別人會(huì)覺(jué)得這么簡(jiǎn)單的你都不會(huì)……自己的自尊心在作怪。

解決方法：不懂才會(huì)去學(xué)，又何須在意別人的看法。當(dāng)你把精力都放在如何做事，怎樣能更好更高效的做事上，有怎會(huì)去考慮別人是怎樣想的呢？所以，精力放錯(cuò)了地方。

只有你自己從思維上改變，才會(huì)有行動(dòng)改變，才會(huì)讓時(shí)間給到結(jié)果。

跟時(shí)間做朋友，也是跟自己做朋友，以上是我聽子木分享，感觸最深的兩點(diǎn)。

實(shí)踐清單：不斷添加豐盛自己的計(jì)劃目標(biāo)，并從每天的微動(dòng)作開始。

敞開內(nèi)心，踏實(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中醫(yī)相關(guān)、易經(jīng)相關(guān)、系統(tǒng)項(xiàng)目相關(guān)……豐富自己，不在意自己的年齡與資歷，從頭開始，一路向前！