在談什么是愚蠢的慈悲之前,先談?wù)勈裁词侵腔鄣拇缺?智慧的慈悲是真正的慈悲,它指幫助別人脫離痛苦的愿望，用所有的愛幫助別人，但不是一種執(zhí)著，更不是一種強迫行為。

愛是你能理解他們的感受，并能傾聽他們的悲苦，理解和傾聽本身就是愛的表現(xiàn)，如對方需要現(xiàn)實層面的幫助，自己又有這個能力和意愿的話，也可以為別人做些其他的事。別人的悲苦你能感同身受，但不必跟他們一樣陷入痛苦，雙份痛苦對任何人都沒有益，不僅不能幫助他們，甚至加劇混亂，所以這是毫不可取的。小時候父母吵架，看到他們痛苦的樣子，我覺得必須跟他們一樣不快樂才是愛他們、忠于他們的表現(xiàn)，想要分擔(dān)他們的痛苦，以為我這樣做了他們就會好過一些，所以在家不敢大聲說話，更不允許自己笑，在學(xué)校不跟同學(xué)交流，時時牽掛父母是不是開心，以致于不能安心學(xué)習(xí)，回避跟同學(xué)玩耍，感覺很孤獨。當(dāng)我扛起父母情緒負(fù)擔(dān)時，并沒有幫助到他們，他們還是該吵就吵，該痛苦還痛苦，反倒讓自己牽連其中?，F(xiàn)在看來我的行為更多的是恐懼，害怕在情緒上背叛父母，害怕他們不喜歡?？钙饎e人情緒感受的方式不是智慧的慈悲。

愛包括愛自己，不犧牲自己的需要。幫助別人應(yīng)在自己身心狀態(tài)平衡的時候付出，物質(zhì)的給予同樣如此。以前有朋友知道我學(xué)心理學(xué)，當(dāng)他們有需要時就請我?guī)椭饣?，我見不得朋友受苦，有時累了或不舒服了或者忙了還是撐著會答應(yīng)。聊完了他們爽了，卻把自己搞得疲憊不堪。這種把別人的需要高于自己的需要不是自愛的表現(xiàn)，愛人和自愛同樣重要。幫朋友盡力而為，而不是犧牲自己的強迫行為，在我不能幫他們的情況下，應(yīng)該坦誠告知，他們也可尋求其他的幫助，信任朋友可以理解并接受。這種犧牲自己需要的方式孔雀是智慧的慈悲。

愛是尊重，能接受愛的人受苦，尊重他們的意愿，不執(zhí)著于改變他們。當(dāng)看到親人受苦時，我們內(nèi)心就不淡定了，總想要幫助他們脫離苦海。表面看起來是為親人好，無意識是不接納他們的真實狀態(tài)和面貌，認(rèn)為自己比他們懂得多，我們要把自認(rèn)為好的給出去。我看到弟弟跟侄兒關(guān)系不好很苦惱，總是跟他推薦一些書籍或其他學(xué)習(xí)，我認(rèn)為對他有幫助，一片熱情并不被他領(lǐng)受，反而疏遠(yuǎn)我，怪我不理解他，我感到好心被他給堵回來，生他的氣。其實想想我想讓自己安心，想要表現(xiàn)得有能力，卻不顧弟弟的意愿，沒有尊重他對生活的選擇，執(zhí)意要改變他，反倒令我們關(guān)系不和諧，這也不是智慧的慈悲。

智慧的慈悲是建立在愛的基礎(chǔ)之上的付出，否則就是執(zhí)著。慈悲需要真正的愛，愛自己愛別人，理解、傾聽、尊重。愚蠢的慈悲沒有愛。