鄰居家有個十二三歲的小姑娘，今年剛上初中，是小區(qū)里有名的“別人家的孩子”。她學習好，有禮貌，是許多父母教育自己孩子的模板。但是近來，小姑娘卻像變了一個人，成了大家眼中的另類。
首先，是外觀上的變化。從前，她都愛穿漂漂亮亮的裙子，現在全換成了寬寬大大的T恤，小馬尾也被剃得短短的，像個小男孩似的。其次，性格也變了不少。在小區(qū)里，她見到大人也不打招呼了，還經常和父母頂嘴。她媽媽為此非常頭疼，但又不知道該怎么辦。
十二三歲的孩子正處于人生中的一個重要階段——青春期，這是一個敏感而迷茫的時期。這一時期的孩子，生理和心理都發(fā)生突變，小姑娘也許就是因為對性別認同產生了迷茫，才會穿上異性服裝，遮掩自己的身體發(fā)育，性格也才會發(fā)生如此大的變化。
有的孩子甚至會在這一時期，染上抽煙喝酒、拉幫結派的惡習，如果處理不慎，很有可能讓孩子以后的成長之路困難重重。
難道我們就沒有辦法更好地幫助孩子渡過青春期嗎？有，答案就在《我的第一套成長秘籍》這套書里。
這套書一共六本，由格里·貝莉等四位英國作者共同撰寫，他們都具有豐富的青少年教育經驗，在書中用了大量有趣的圖文，講述了青春期所涉及的方方面面：突然拔高的身體，日益明顯的性別特征，撓心抓肺的性幻想，無法言說的壓力與迷茫等等。
其中，是對于一些敏感話題，比如女孩為什么要有惱人的“大姨媽”，男孩的“小弟弟”為什么會站立等等，書中解釋得細致而有趣兒，讓許多對這些問題難以啟齒的父母們松了一口氣。
01青春期必經的煩惱有哪些？
青春期的煩惱很多，最首要的就是身體的第二性特征開始顯著變化。
從我們出生開始，身體就從來沒有停止過變化。從嗷嗷待哺的嬰兒，到能夠自己跑自己跳的快樂童年，再到學業(yè)繁重的少年，到面臨陌生社會的成年、看盡人事的老臉等等，每一個階段，身體都會發(fā)生顯著變化。
而青春期，是我們從少年步入成年的重大變化關口，這個階段可長可短，比如，有的女孩子發(fā)育較早，可能8歲就進入青春期了，有的可能14歲“高齡”才會有動靜，而男孩子的青春發(fā)育期也是在10到17歲這樣不等，我們無法預料孩子會在什么時候進入青春期。
但是在這一時期，孩子的身體和思維都會掙脫兒童期的種種障礙，尤其是生殖器官的發(fā)育，會發(fā)生翻天覆地的變化。
對于女生來說，是胸部開始脹痛，變大，我們必須穿上小吊帶或者胸罩了；是惱人的大姨媽到來，從此我們每個月都要極為不便地穿戴衛(wèi)生巾，有些還會經歷嚴重的腹痛，……
對于男生來說，是喉結變大，聲音變得低沉，甚至出現“公鴨嗓”；是長出小胡子，更有男人味了；是每天早上都要經歷“小弟弟”的勃起，有時候還會弄濕床單……
這一變化如果家長不正確引導，會讓孩子感到孤獨和無助。
青春期所經歷的身體煩惱，可能還會引發(fā)心理煩惱。由于對身體所發(fā)生的變化毫無準備，無人引導我們正確理解這是必經的成長過程，我們可能會迷茫、不安和恐懼。
一位心理學專家曾說，青春期的孩子對自己體相的不滿意和不認可，過分看重自身弱點，容易產生心理不平衡。心理尚未完全成熟的中學生很容易產生自卑、羞恥、怨恨、不滿；更嚴重的，會變得思維遲鈍、記憶力衰退、懶于讀書做事、對任何事提不起興趣，甚至喪失理智做出令人意想不到的事情。
我們中國父母對于這一方面的教育，普遍存在不夠重視的心理。作為父母，只想著給孩子提供衣食住行保障，讓孩子學習好，考個好學校。卻很少有父母愿意在孩子青春期的時候，關注一下孩子敏感的內心。
02 不能正確面對青春期，會影響孩子的身心健康發(fā)展
有研究表明，在青春期中跌跌撞撞的少男少女，若是得不到正確的引導，會影響到未來的身心健康發(fā)展。
一方面，孩子會產生不自信的心理，變得畏縮、怯懦，性格內向。
記得讀五六年級時，我們班上的女孩們胸部開始慢慢發(fā)育，但是由于沒有正確的引導，我們沒有一個人主動穿胸衣，而是繼續(xù)穿著以前的小褂子，一層兩層把自己胸部裹得緊緊的，試圖把變得突出、堅挺的乳房給壓下去。走路的時候不敢提起胸脯，會躲避男生投來的目光等等。
而當時班上有個稍微年長三四歲的女生，由于晚讀書，她已經發(fā)育得很成熟了。面對她前凸后翹的身材，大多數女生選擇了將她排斥在朋友圈之外，這也導致了她性格變得郁郁寡歡。
嚴重一點的，比如一開始提到的鄰居小姑娘，會喜歡異裝打扮，想像自己是一個男孩。其實，有不少女孩在這一時期發(fā)生了性別認同的障礙，這種障礙隨著年紀的增長，有些人會慢慢克服，有些人可能就會深受其害，無法正常處理異性情感問題，影響以后的婚姻家庭。
另一方面，有的孩子可能會走向另一個極端，那就是變得暴躁而叛逆。
因為無法理解這種生理沖突和心理沖突，我們會變得叛逆，會故意抗拒大人的所有安排。這也是為什么有些父母會說，小孩原來好好的，怎么就突然像變了個人似的。
新聞里許多跳樓的小孩其實都是十幾歲年紀，除了課業(yè)壓力大，其實很大一部分原因，也是無法調試好青春期的各種沖突和矛盾。
03 面對青春期，作為父母我們該怎么辦？
首先，和孩子多溝通，理解青春期孩子出現的各種“叛逆”。
父母是孩子的第一位老師，又都經歷過青春期的困擾，如果可以提前給即將進入青春期的孩子，分享自己的青春期經歷。比如說，我們青春期做過的一些糗事，遇到的一些困惑，都可以和孩子分享。
同時也可以提供一些合理的建議，比如月經來了的時候不要慌亂，提前準備好衛(wèi)生巾，教孩子怎么使用，幫助孩子更好地應對這種突如其來的變化。
溝通能夠增進雙方的情感交流，能夠更好地緩解孩子可能因為身體突變，帶來的各種心理上的情緒變化。
其次，向外尋求各種幫助，幫助孩子更好地理解青春期的各種變化。
如果父母沒有辦法提供很好的意見建議，向外尋求其他幫助也未嘗不可。而尋求幫助的對象其實有很多，如今互聯網如此發(fā)達，我們可以上網查相關的信息，如果擔心網絡上的信息不去那面，向書中尋求幫助是最有效的。
在《我的第一套成長秘籍》這套書中，就詳細地解答了青春期的各種疑問，不僅青少年讀了受益，父母也可以一起學習相關知識，幫助孩子一同面對青春期的困惑。
最后，鼓勵孩子多發(fā)展興趣愛好，轉移注意力。
我們要鼓勵孩子不必把青春期的問題太當一回事，當我們把自己的注意力轉移到其他有意思的事情上，會發(fā)現原來困擾我們的問題，會變得微不足道。
有意思的事情有很多，我們可以是去戶外運動，踢足球、打籃球、游泳、跑步，科學研究表明，運動能讓身體產生讓人快樂的化學物質，從而緩解情緒上的各種壓力；
我們可以聽音樂、看電影、讀小說、畫畫等等，找自己感興趣的事情做，找到個人價值的所在。
當父母和孩子們都能夠正確理解青春期出現的各種變化，才能沒那么慌亂，從容不迫地走過青春期。
