01
距離上次更文，已經(jīng)有一段時(shí)間了。這期間其實(shí)積累了很多素材，每每提起筆要寫，不是中途被打斷，就是寫了一部分，自己并不滿意，索性就放在那里。這段時(shí)間我認(rèn)真觀察了一下我的情緒，這其實(shí)是壓力大的表現(xiàn)之一。
大部分壓力，來自于我目前的工作。其實(shí)這份工作，并非我刻意為之，只是機(jī)緣巧合。我去年下半年辭職了，正巧目前的公司正在招外貿(mào)員，而我正好又是英語專業(yè)畢業(yè)的，就這樣一拍即合。當(dāng)時(shí)并沒有想跨行業(yè)以后會(huì)怎樣，只是想著，休息調(diào)整了幾個(gè)月，可以開始工作了。
可是畢竟還是隔行如隔山，欠下的帳遲早是要還的。這不，今年開年，隨著任務(wù)量的增加，我的壓力直線上升。我會(huì)擔(dān)心每個(gè)月任務(wù)達(dá)不成怎么辦？公司投了這么多錢，由于我沒有經(jīng)驗(yàn)，展會(huì)沒有達(dá)到預(yù)期又該怎么辦？于是乎，在二月底上班之后，每天都有好多的問題等著我去處理，忙到無暇顧及其他。
好在，我并沒有停留在空想的階段，遇到問題，立馬行動(dòng)，各個(gè)擊破。既然短期內(nèi)無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，我就以年為單位來計(jì)算，每個(gè)月完成了今年的多少，還差多少，下個(gè)月該如何行動(dòng)。經(jīng)過這樣細(xì)分，感覺目標(biāo)似乎沒有那么渺茫了，到目前三月份為止，已經(jīng)完成了十分之一，所以還要繼續(xù)加油。
02
在這次出國之前，我心里其實(shí)還是有點(diǎn)憂慮的，擔(dān)心自己聽不懂國外客戶的問題、害怕自己不夠?qū)I(yè)等等。真實(shí)的情況是，一切都還比較順利，菲律賓人講英語并沒有太重的口音，所以溝通起來還算順暢。除了第一天有點(diǎn)忐忑之外，后面幾天我都是抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)在參展。我可以向其他參展商學(xué)習(xí)英語、了解他們的產(chǎn)品，也可以和客戶交流產(chǎn)品以外的東西，了解菲律賓的文化和歷史等等。關(guān)于菲律賓的歷史，我后面會(huì)專門寫一篇文，已經(jīng)構(gòu)思好了^_^
由于我思維方式的變化，工作的氣氛也慢慢開始轉(zhuǎn)變，而我之前擔(dān)心的溝通障礙也并不是問題，好幾個(gè)客戶還夸我英語不錯(cuò)，這也讓我更有信心了，看來堅(jiān)持每天練習(xí)口語還是有成效的。所以，后面，我更加積極地和前來詢問的客戶交流，也得到了更多的信息和反饋。
03
通過上面兩個(gè)例子，我漸漸明白了羅斯福那句”The only thing we have to fear is fear itself.” “我們唯一恐懼的是恐懼本身?！鄙钪形覀儠?huì)遇到很多困難，會(huì)焦慮，也會(huì)迷茫，在這個(gè)時(shí)候，我們最應(yīng)該做的，就是行動(dòng)。
所有的焦慮，都可以化為行動(dòng)。只有當(dāng)我們行動(dòng)起來，之前腦海里那些不確定的因素，都會(huì)變成結(jié)果，而這些結(jié)果又會(huì)指導(dǎo)我們接下來的行為。如果結(jié)果不是我們預(yù)期的那般，我們可以修正我們的行為，這樣，我們便可以朝著我們既定的目標(biāo)前行。這就構(gòu)成了一個(gè)良性循環(huán)，古典稱之為正循環(huán)，即看其能否“增值”形成閉環(huán)。只要能形成閉環(huán)，就能持續(xù)帶來進(jìn)步。
正循環(huán)的學(xué)習(xí)、投入剛開始都感覺很累，并不舒服，而負(fù)循環(huán)的開頭，短期感受都很好。所以，人往往為了不改變而不改變。若我們一直停滯不前、徘徊猶豫，問題始終都會(huì)停留在那里，不增不減。
04
其實(shí)不是說解決了一個(gè)問題，后面就沒有問題了，問題隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)，而且層出不窮。前面那些問題解決之后，我又開始思考后面該面的的難題了。但是就在三天前，看到堅(jiān)哥寫的一篇文章中，提到李笑來杜撰的一個(gè)概念“最少必要知識(shí)”：當(dāng)你需要獲得某項(xiàng)技能的時(shí)候，一定要想辦法在最短的時(shí)間里，摸索清楚這項(xiàng)技能需要具備的最少必要知識(shí)都有哪些？然后迅速地掌握它們，在那一瞬間，任何人都完成了“快速入門”這一步。
看到這里的時(shí)候，我突然豁然開朗，我知道我接下來該做什么了：在最短時(shí)間內(nèi)想辦法摸索出目前工作中需要具備的最少必要知識(shí)。
解決焦慮最好的方法，就是行動(dòng)。就像耐克的廣告詞一樣“Just do it!”行動(dòng)起來，很多問題自然會(huì)迎刃而解。偶爾迷茫、焦慮一下也是可以的，只是時(shí)間不要太長，控制好頻率和時(shí)間，把握好度，相信一切都會(huì)越來越好。
