? ? ? 高考,牽動(dòng)著無(wú)數(shù)人的心,無(wú)數(shù)學(xué)子及家長(zhǎng)因此多了無(wú)數(shù)個(gè)不眠之夜和壓力山大,在2018年高考前一月余,三皮不講雞湯,因?yàn)椴灰o張、放輕松、高考代替不了人生全部等等道理人人都懂,但是事實(shí)就是,高考前,不論學(xué)子還是家長(zhǎng),都是"不緊張,臣妾做不到",因此,三皮提供三個(gè)能解決實(shí)際問題的方法給大家:

? ? ? 其一,對(duì)于高考前睡不著覺的,一躺床上,便可用手掌(男左女右)輕輕放于額頭上,以勞宮穴對(duì)印堂穴,或雙腳心相對(duì),然后雙手心貼于雙腰眼處,便能使人迅速入睡,而且睡眠質(zhì)量極好,此法最能寧心安神,大家可以一用.

? ? ? 其二,對(duì)于高考前考生因緊張而致的心慌甚至怯場(chǎng)以及家長(zhǎng)的焦慮,可以在考前一周就用下法:即以炒酸棗仁和綠豆各50克,煎水200ml,一次喝完,早晚各一次,從考前一周開始服上,便可收到鎮(zhèn)靜安神之效,能助考生充分發(fā)揮自己的正常水平.

? ? ? 其三,考試時(shí),部分考生因緊張易導(dǎo)致出現(xiàn)便意頻繁,就會(huì)頻頻請(qǐng)示考間上廁所,非但不方便,而且極其耽誤考試時(shí)間,一旦出現(xiàn)此種情況,不論是想解大便還是小便,均可以大拇指指甲掐住小指指尖的指間關(guān)節(jié),便能控制便意.

? ? ? 法非小法,其效不小,諸君一試便知,三皮獻(xiàn)此三法以祝天下高考學(xué)子均能發(fā)揮自己的最佳水平,送自己一份最好的"成人禮".

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三皮書于戊戌年丙辰月癸巳日亥時(shí)