腸道，是人體的第二大腦，它的健康狀況影響著人體的喜怒哀樂，我們?cè)谌粘Ｉ钪械娘嬍沉?xí)慣都會(huì)不知不覺影響著腸道

今天主要講腸道 健康。在講之前，大家先對(duì)號(hào)入座哈，留言回復(fù)自己平時(shí)是幾天排一次便便的呢？

便秘：2天以上不排便是比較嚴(yán)重的便秘狀況，飲食結(jié)構(gòu)不合理極容易造成便秘。正常一天一次

便臭：雖然每天也有排便，但便臭難耐，也說明腸道出現(xiàn)問題

腹脹：總是感覺小腹硬硬的，脹脹的，仿佛身體里囤積了很多氣，總是想排放出來

測(cè)試你的腸道年齡

1.經(jīng)常出現(xiàn)便秘；

2.大便時(shí)間非常不規(guī)律；

3.小腹經(jīng)常有脹感；

4.到異地旅游經(jīng)常拉肚子；

5.時(shí)常有廢氣排出；

6.不喜歡蔬菜只愛吃肉；

7.大便較臭；

8.非常喜歡喝酒；

9.易感體質(zhì)，總是第一個(gè)被傳染感冒。

看答案：

出現(xiàn)0-2個(gè)，腸道20歲

說明腸道年齡在20歲左右，比較健康，但需要繼續(xù)加油，保持腸道的健康。

25歲出現(xiàn)3-4個(gè)

說明你的腸道已經(jīng)明顯出現(xiàn)問題，腸齡在25-35歲，必須馬上重視起來著手改善腸環(huán)境

出現(xiàn)5個(gè)以上，腸道年齡35歲

你的腸齡非常衰老，需要就醫(yī)治療

我們來看看正常的腸道和不正常的腸道

如果女人腸道生銹，只會(huì)引起腸道蠕動(dòng)功能降低，導(dǎo)致宿便象銹一樣粘連在腸壁，日積月累，宿便堆積排不出來

就象大熱天放了多天的肉一樣，發(fā)酵、腐敗、惡臭，并不斷產(chǎn)生各種毒素

毒素經(jīng)腸壁反復(fù)吸收，隨血液循環(huán)到人體的各個(gè)部位，直接導(dǎo)致女人面色晦暗，出現(xiàn)口臭、痤瘡、皺紋、毛孔擴(kuò)張，皮膚松弛粗糙、小腹突出等

所以說，當(dāng)你腸道出現(xiàn)問題，一定要及時(shí)去改善，不要等，不要拖。

腸道可說是我們身體里最臟，老化最快的地方?！芭疟悴徽！彪m不算一種疾病，卻是腸道出現(xiàn)異常的重要警訊

我們每天吃進(jìn)去的食物，在消化道(食道、胃、小腸、大腸)的旅行時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1~3天

其中有絕大部分的時(shí)間是在我們的腸道(小腸、大腸)吸收消化，食物消化的殘?jiān)?廢物)最后轉(zhuǎn)變成糞便，經(jīng)由肛門排出體外

腸道展開的話是有兩百平方米，也是有15米的長(zhǎng)度的，這么大的面積全部堆積在你的小小的腹腔里面，是不是應(yīng)該曲曲折折的才放得下去?。?/p>

這個(gè)拐彎抹角的地方就是最難清理的地方，也是最容易積累宿便和毒素的地方

你們有沒有試過自己家下水管道堵塞的情況？

腸道這是一樣的道理的，彎道最容易囤積毒素

摸一下自己的肚子

一個(gè)拐彎的地方堆積一點(diǎn)，那么多個(gè)拐彎是不是就撐起來你的腹部

所以，便秘最直接的就是導(dǎo)致小腹突出

腸道宿便危害很大，腸道宿便和毒素導(dǎo)致了運(yùn)行在全身的血液都是有毒液體

不僅影響能量的轉(zhuǎn)化，影響身體的正常身體代謝，所以在排毒的過程中，不僅僅是腸道毒素的排出，我們也要清除血液中的毒素，人體血液中也含有大量的自由基，重金屬粒子脂肪顆粒等等

隨著年齡的增長(zhǎng)，血毒堆積越來越多，也最容易患病。但是也不要說自己小，就不需要了

吃了不消化；營(yíng)養(yǎng)不吸收；經(jīng)常便秘、腹瀉、腹脹；宿便、毒素堆積在體內(nèi)；肌膚暗黃、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘，這些問題都告訴你，需要調(diào)理腸道啦

詳細(xì)的腸道解決方案可以留言，給你解決方案

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