? ? ? ?很久就想做這樣的養(yǎng)生補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)顏美容的湯品。今天，不論是拖延癥還是糾結(jié)癖，最后還是立即去做。做出來還是很不錯，配方在此，請大家多多指教。
基礎(chǔ)：超市速凍處理好烏雞一只（已拔過毛，內(nèi)臟也已處理干凈）
配料：蔥姜蒜切片（去腥除異味）
? ? ? ? ? ? 花椒一小把（去腥去異味）
? ? ? ? ? ? 白酒一小杯（去腥去異味）可用料酒
? ? ? ? ? ? 當(dāng)歸、黃芪、甘草各5g
? ? ? ? ? ? 紅棗12顆
? ? ? ? ? ? 金錢菇10朵
? ? ? ? ? ? 紅枸杞一小把 約20顆
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1、烏雞切塊，用清水燒開 焯水備用
2、準(zhǔn)備 配料
3、鍋中放純凈水（燉出的湯味更濃郁）
4、冷水放烏雞與配料
5、大火燒開，滾開
6、轉(zhuǎn)文火煮2小時
最后盛出享用。
? ? ? ?女性在經(jīng)期之前，多喝烏雞湯，補(bǔ)氣補(bǔ)血，平和心氣。
? ? ? ? ?我在經(jīng)期前一周，會特別暴躁，遇火就著，只能拼命做心緒調(diào)節(jié)，但是女性的調(diào)養(yǎng)還要靠內(nèi)調(diào)，并且有事情去做便不會想太多，導(dǎo)致沒事找事，跟伴侶、父母，工作伙伴起沖突，其實最重要的是，只有你真的心靈平靜才能真正享受做女人的每一刻。
? ? ? ? ?以后，想做的事情，立即去做，才能更好的走到自己想要去的地方。
? ? ? ? ?其實在做之前，我還在猶豫，并不是不想做，而是拖延癥太厲害，一直想著等等等等，手沖咖啡的時候，在享受自己的水流和咖啡融為一體的香氣，心中并沒有打算好何時去做，只是覺得自己現(xiàn)在還沒有準(zhǔn)備好，變相地放縱自己。從開始剁雞的第一刻，其實根本無需準(zhǔn)備。唯一的生活良藥是——立即去做。
? ? ? ? ?作為一名高中老師兼任班主任，2017年的正月十六晚自習(xí)便拉開新學(xué)期的帷幕。BUT！我還有
? ? ? ? ? 1、上學(xué)期工作總結(jié)沒寫
? ? ? ? ? 2、本學(xué)期工作計劃沒寫
? ? ? ? ?3、《鈍感力》讀書心得沒寫
? ? ? ? ?4、生活感悟沒寫
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? ? ? ? ?新年，覺得任重而道遠(yuǎn)，只能努力。立即去做。
? ? ? ? ?第一篇，新年共勉。
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