? ? ? 今天想說(shuō)說(shuō)我的懼怕list，我從小是個(gè)很膽小的人；曾經(jīng)有人評(píng)價(jià)我說(shuō)，我很循規(guī)蹈矩；但究其根本是因?yàn)檫@樣于我來(lái)說(shuō)是安全的；所以我會(huì)遵循每一個(gè)我觀察到的規(guī)則，以此來(lái)確保自己安全

? ? ? TOP1 ：黑色的密閉空間，因?yàn)楹谏姆块g里可能有各種各樣恐怖的事情，想到的，想不到的都有可能；比如常見(jiàn)的鬼魂、小動(dòng)作、或者即使是個(gè)鏡子碎片我都很害怕；或者即使什么都沒(méi)有，我也在怕；去密室的時(shí)候我也是靠著誰(shuí)最近就抓著誰(shuí)，就像抓著我生命中最后一刻稻草一樣用力；也會(huì)像生命最后一刻那樣聲嘶力竭的喊；但說(shuō)到這里，不得不提一句，其實(shí)到生命最后一刻大家都是啞口無(wú)言的，沒(méi)有力氣也沒(méi)有能力喊

? ? ?TOP2：一個(gè)人生活（不包括吃飯、看電影/話劇這種去一個(gè)人多的場(chǎng)合獨(dú)自做事情的時(shí)候）一個(gè)人生活的我，會(huì)感覺(jué)周?chē)泻芏嘌劬υ诳?，很多嘴巴在說(shuō)；他們?cè)趯徱曃?，在評(píng)判我；一旦我做了什么，就會(huì)有人來(lái)批評(píng)我，我生平最害怕/尷尬的的另一件事兒是被當(dāng)眾批評(píng)，這會(huì)觸發(fā)我的應(yīng)激反應(yīng)，我會(huì)馬上憤怒而毒舌的反擊；或者會(huì)沉默以對(duì)，當(dāng)對(duì)方覺(jué)得這件事兒無(wú)趣時(shí)會(huì)自行停止

原本以為這個(gè)害怕list會(huì)有很多，結(jié)果其實(shí)好像也只有這么一點(diǎn)兒，黑色空間、當(dāng)眾被批評(píng)、一個(gè)人獨(dú)自被審視著的生活。之前我最懼怕的list中有一項(xiàng)是失去父母；結(jié)果今年經(jīng)歷了，經(jīng)歷過(guò)后，我好像變了又好像沒(méi)變；沒(méi)變的是剩余的事項(xiàng)我還是在懼怕、內(nèi)心的堅(jiān)持也還是在懼怕；變了的是，我突然好像理解了生活上瑣碎和現(xiàn)實(shí)的事情；之前的我被保護(hù)的好，自己又會(huì)主動(dòng)屏蔽一些生活上的瑣事；但現(xiàn)在的我會(huì)可以理解并嘗試做一些很接地氣的東西，也可以漸漸坦然面對(duì)自己的全部，雖然還沒(méi)完全坦然接受，但接受程度是比之前高了的

? ?這樣捋下來(lái)，面對(duì)恐懼最好的方式是面對(duì)它，經(jīng)歷它；然后會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也都是生活中的尋常事；但在此過(guò)程中你可以發(fā)現(xiàn)更好的自己

? ? ? 從小事做起，愿大家都可面對(duì)自己的恐懼，并享受到面對(duì)恐懼的美妙