? ? ? ? 感知力是作為生物特別是人所獨(dú)有的特性，感知力敏銳的人，對(duì)于外界所給予的刺激反應(yīng)比常人要激烈。感知力能夠提高我們對(duì)生活的敏感性，從而能夠更多地感受外界的美與善，提升幸福感。那么，如何培養(yǎng)自己的感知力呢？
? ? ? 培養(yǎng)感知力首先解除對(duì)外物的過(guò)度依賴(lài)，例如試著丟掉我們時(shí)常不離手的電子設(shè)備。以我自己為例，我每天進(jìn)行日更，如果看一天的影視劇或者刷一天的微信朋友圈，當(dāng)一天結(jié)束的時(shí)候，我的大腦往往是空白的?？v使我絞盡腦汁地構(gòu)思，大腦中回放的除了白天的影視劇情，就是朋友圈誰(shuí)結(jié)婚了，誰(shuí)又戀愛(ài)了之類(lèi)的瑣事。
? ? ? ? 這些同樣是我們所獲得的信息，然后它并未真正地激發(fā)我們的感知力。它們是信息，也可能是對(duì)我們有用的信息，但它們不是我們主動(dòng)獲取的信息。它們像狗皮膏藥一樣，強(qiáng)加于我們的大腦，占據(jù)我們靈感迸發(fā)的空間，乃至令我們無(wú)法喘息。
? ? ? 我決定改變這種被信息籠罩的狀態(tài)，于是我在下班后將手機(jī)設(shè)置為飛行模式，將它安置在距離我三米外的客廳。我拿起一本很久沒(méi)有翻開(kāi)的書(shū)，沉浸在人物的故事里，并加入我的思考與想象；我翻看之前寫(xiě)過(guò)的日記，翻看塵封的記憶，或者靜靜地注視一盆仙人掌很久。。我發(fā)現(xiàn)我的大腦像抑制不住的瀑布一樣，瞬間迸發(fā)出了像蔓藤那般粗壯的靈感的水花。
? ? ? 原來(lái)，感知力來(lái)源于生活的一點(diǎn)一滴，它是我們對(duì)生活中的每一點(diǎn)感受。我們只有主動(dòng)地獲取它，它才會(huì)永久地屬于我們。
