如女戰(zhàn)士一樣奮戰(zhàn)了兩天兩夜后，意識(shí)怒吼著向我疾馳而來，它命令我必須、馬上休息，我也沒有心力想任何事情，七高八低地躺了下去，半小時(shí)不到被孩子呼喚驚醒兩次、被沒有寫完的文章喚醒三次，被沒有改完的論文喚醒一次；半睡半醒間似乎感覺到了孩子的腳步聲越來越近，沒聽到開門聲，便已經(jīng)熱氣騰騰地站在了我的面前，低低地看著我的臉，一個(gè)過程重復(fù)了三次；忽明忽暗中有各種學(xué)生的臉在我面前閃現(xiàn)，每一張臉?biāo)坪醵荚谫|(zhì)問，老師，文章還沒有寫完，怎么就睡了？每一張臉最后都幻化成了索命的惡魔，分分鐘都要帶走我的靈魂，倉皇中，一個(gè)手持寶劍的學(xué)生，厲聲橫在前面，大喝一聲便卡住了我的脖子 "我的論文，為什么到現(xiàn)在還不改？"。無處躲藏中，再一次驚醒。汗流浹背地驚悸。為什么都獲得不了五分鐘的安眠？這似乎已經(jīng)成了我的一個(gè)惡習(xí)，我深深地討厭它!每次交付一個(gè)培訓(xùn)之前我都會(huì)反復(fù)在自己的腦海里把培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)的各種細(xì)節(jié)如電影一般過一遍，并設(shè)計(jì)自己的每一個(gè)肢體語言，直到把整個(gè)過程演繹完成 才能安眠。如果不這樣做潛意識(shí)就會(huì)出來指責(zé)我，你是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人，你是一個(gè)不能持之以恒的人，你是一個(gè)光說不練的人，等等，我不是這樣的人，我不是，我不可以是。
內(nèi)心在掙扎，在糾結(jié)。其實(shí)，一直都是自己在和自己過不去，這樣糾結(jié)、難過，無非是想證明自己，用自己的付出捍衛(wèi)住自己在別人心目中的光輝形象，不能從神壇上跌落下來。這形象高于一切，需要犧牲健康、精力去捍衛(wèi)。直至精疲力盡，進(jìn)而殫精竭慮。殊不知，你是什么根本無需這樣不遺余力地去證明，樹，從來都不向任何人證明自己是我樹，人們甚至都不會(huì)去思考這樣無聊且神經(jīng)質(zhì)的問題。忽然想起了一個(gè)近乎荒誕的故事——一個(gè)負(fù)責(zé)搭載精神病人的意大利司機(jī)因?yàn)槭韬?，讓三名患者中途逃掉了。為了不丟掉工作，他把車開到一個(gè)巴士站，謊稱可以免費(fèi)搭車，把三個(gè)精神正常的乘客假裝成患者送進(jìn)了醫(yī)院。
一名叫格雷·貝克的記者去采訪了這三個(gè)"病人"，想了解這三人是通過什么方式證明自己不是精神病人，從而成功走出精神病院的。于是他對(duì)他們進(jìn)行了采訪，問到︰
“當(dāng)你被關(guān)進(jìn)精神病院時(shí)，你是怎么證明自己不是精神病人的呢？"
以下是三人不同的回答：
甲︰"我對(duì)醫(yī)生說:'地球是圓的'，這句話是真理。我想，講真理的人總不會(huì)被當(dāng)成是精神病吧！"
格︰"最后你成功了嗎？"
甲︰"沒有。當(dāng)我第14次說這句話的時(shí)候，護(hù)理人員就在我屁股上注射了一針。"
乙︰"我告訴他們我是社會(huì)學(xué)家。我說我知道美國前總統(tǒng)是克林頓，英國前首相是布萊爾。當(dāng)我說到南太平洋各島國領(lǐng)袖的名字時(shí)，他們就給我打了一針。我就再也不敢講下去了！"
格︰"那你們后來怎么走出精神病院的？"
乙："丙把我們救出去的。他進(jìn)來之后，什么話也不說。該吃飯的時(shí)候吃飯，該睡覺的時(shí)候睡覺。當(dāng)醫(yī)護(hù)人員給他刮臉的時(shí)候，他會(huì)說聲謝謝。第28天的時(shí)候，他們就讓他出院了。"
格雷·貝克在評(píng)論里發(fā)表這樣的感慨︰
一個(gè)正常人想證明自己的正常，是非常困難的。也許只有不試圖去證明的人，才稱得上是一個(gè)正常人。
可是為什么我們總是要花心力去證明自己呢？原因只有一個(gè)，是因?yàn)樽晕覂r(jià)值感太低!是自己對(duì)自己的一種主觀判斷。如果你對(duì)自己的價(jià)值有一個(gè)十分確定的認(rèn)知，你清楚地知道自己的價(jià)值時(shí)，你就不會(huì)在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，對(duì)于別人的誤會(huì)、糾錯(cuò)，甚至批評(píng)，你會(huì)虛心接受有價(jià)值的部份，對(duì)那些有意或無意的冒犯、攻擊，你反而會(huì)一笑置之，因?yàn)槟愕膬r(jià)值并不取決于別人的評(píng)價(jià)。
相反，那些拼命在證明自己的人，因?yàn)椴皇呛艽_定自己的內(nèi)在價(jià)值，所以才需要去證明。馬云需要證明自己有錢嗎？佛陀需要證明自己有智慧嗎……也就是說，當(dāng)你確認(rèn)你自己是什么時(shí)，你根本不用也不會(huì)花時(shí)間和精力去證明，只有你不是，或者你不太確定是的時(shí)候，你才會(huì)努力去證明。只是這種證明大多數(shù)時(shí)候效果是適得其反的，所以，根本就是在浪費(fèi)時(shí)間和精力。
有了這樣的認(rèn)知，就不要浪費(fèi)時(shí)間證明自己了，與其這樣不如把每一步路走踏實(shí)了，擲地有聲，用自己的努力提升自己的價(jià)值感，對(duì)自己存在的價(jià)值確定無疑，不以物喜，不以己悲。
勇敢做自己，我知道有點(diǎn)難，但是，卻是你我必須拿到學(xué)分的必修課!
