葉武濱時(shí)間管理100講筆記-13【工具】14【習(xí)慣】?jī)?yōu)秀是一種習(xí)慣

【13】工具

omni focus

【14】習(xí)慣

* 養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣

* 如何管理好自己的習(xí)慣

* 葉老師的日常

? ? * 早起

? ? * 冷水澡

? ? * 閱讀

? ? * 跑步

? ? * 碎片時(shí)間

? ? ? ? * 電話清單

? ? ? ? * 冥想

? ? ? ? * 力量訓(xùn)練

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