親愛的，外面沒有別人

我唐叔常年睡眠只有不到5小時(shí)但今年72歲了還健步如飛，每天神采奕奕！

而我努力每天睡6個(gè)小時(shí)以上，可每天都精神很差老困得不行卻就是睡不著！再好的化妝品都不能掩飾我的蒼老

一直因?yàn)樗卟缓枚箲]，不成想是因?yàn)榻箲]而睡不好！買了智能?才知道原來每天自己的深睡時(shí)間那么短，而且持續(xù)性差！

我前老板說我 you are not necessary to please anyone but u ！

是該好好調(diào)整下自己了，放下關(guān)注外界和別人對自己可能的看法，who cares?! Nobody!

不主動(dòng)改變自己，多聆聽自己內(nèi)心的聲音，如何能聽到別人的聲音？So，親愛的，外面沒有別人！

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