寫文章對(duì)我來(lái)說(shuō)是最為頭疼的事情，也是我將要突破的一個(gè)目標(biāo)。泡在易效能里差不多快三個(gè)月了，這還是第一次寫簡(jiǎn)書檢視自己?；仡欉@80來(lái)天，易效能真的是實(shí)打?qū)嵉母韶浧脚_(tái)，沒有太多虛的東西，所有老師教你的都是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，不用去懷疑你只要聽話照做朝著目標(biāo)走就對(duì)了。
80天讓我養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，從一開始的不習(xí)慣到現(xiàn)在的自然醒，從6:30慢慢調(diào)整到5:00打卡。聽葉老師的《時(shí)間管理100講》的時(shí)候我就開始拉開臥室的窗簾至今沒有關(guān)過(guò)，醒來(lái)的第一件事坐起來(lái)靠在床上閉目養(yǎng)神10分鐘，讓自己舒緩一下，然后冥想10分鐘，接著開始晨間日記反思與計(jì)劃，收集事件挑出你最重要的事情進(jìn)行優(yōu)先處理，這就是今天必須吃的青蛙。當(dāng)你把今天最緊急最重要的事情做完的時(shí)候，一天會(huì)很輕松。我最喜歡做的事兒就是收集了，想到什么都會(huì)記下來(lái)，時(shí)間管理的三個(gè)流程：收集，排程，執(zhí)行。只有把一切事物收集下來(lái)，我們才可以對(duì)事件進(jìn)行分類，刪除掉不做的，擱置將來(lái)做的事情，把剩下要做的分成日歷，清單。
我還會(huì)設(shè)置鬧鈴，分時(shí)間段來(lái)設(shè)置，每做一件事都會(huì)設(shè)置一下，對(duì)于嚴(yán)重拖延的我這兩個(gè)方法簡(jiǎn)直太給力了。我做事兒比較慢總喜歡拖，設(shè)置鬧鈴可以讓我在規(guī)定的時(shí)間里去完成，借鑒于葉老師說(shuō)的番茄工作法。收集事件進(jìn)行分類，做完重要的事情后就會(huì)慢慢的去做那些重要不緊急的，比如看書，學(xué)英語(yǔ)，還有一些雜事兒，總之就不會(huì)讓自己閑著，每天都是滿滿的狀態(tài)。
易效能放大了我的夢(mèng)想，讓我敢想敢做。開始的時(shí)候比較焦慮，發(fā)現(xiàn)好多事情做不完，什么都想做，后來(lái)咨詢了易效能的教練天哥，他告訴我：事情是永遠(yuǎn)都做不完的，把眼前的事情做好，逐步的去完成就好。還有天使班湯帥的至理名言：不要急，不要慌，一口饅頭一口湯，要學(xué)會(huì)聚焦。慢慢地調(diào)整了自己的心態(tài)，也慢慢地找到屬于自己的規(guī)律，適合自己的最重要，方法老師都教給我們了，我們只要去行動(dòng)去踐行，收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的預(yù)期，去拿到屬于自己的體驗(yàn)吧！
要感謝的人很多，我希望大家一起努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！
