前兩天我經歷了一個低谷。

我上周以為自己狀態(tài)還不錯。不知道是不是心理咨詢的原因，周一狀態(tài)差勁。額頭有個印記。怕冷，怕開空調。周二狀態(tài)仍然不好，打嗝很嚴重。

以往身體運動的時候也會大量打嗝。心理的運動也導致打嗝？

我不確定是不是心理原因（想被照顧，所以虛弱），還是身體不運動原因，或者是得了絕癥……

昨晚跟哥哥聊關于劉旭的夢境，哥哥不感興趣。后來給六六講故事，他很開心。

今天狀態(tài)貌似恢復了，早上起來比較精神。

耐心等待自己心理和感知上的蛻變。