自我苛責(zé)

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今天遇到很多事都不太順利,以至于影響到情緒的爆發(fā),一度自責(zé)難過,最后達到無法控制的暴躁焦慮,回家后躲在房間痛哭不止,情緒一落千丈,低沉到難以遏制的狀態(tài)。

我不想通過靈性,去冥想自己到底怎么了,也不想去測算自己應(yīng)了什么星座的景,栽了什么星宿的坑,才會如此的不能控制,總之金牛的懶散和懈怠被我發(fā)揮到了極致,凡事拖延著,拉扯著,什么都不想做,什么都不愿意想,把情緒無限期的堆積在那里,等著發(fā)酵,等著大爆發(fā),等著燃成灰燼,化作微細(xì)分子,消失在空氣中,無影無蹤。

也許是心靈感應(yīng),朋友正好給我打電話,碰到我的情緒低潮,于是稀里嘩啦的訴苦和宣泄,朋友說,你不是這樣子的,秋天里見到時那樣明媚溫婉,溫柔似水,和順如風(fēng),說話的清淺模樣依然記得清楚,怎么才兩月不見,就成這個樣子了?

我自然知道自己那時候的模樣,也懂得經(jīng)歷了什么才有了那樣看似開悟的狀態(tài),當(dāng)然我也知道現(xiàn)在為何又焦慮愁苦,所有的無需多問,無需多講,潮水漲落有期,陰郁落雪有時,人生里的反反復(fù)復(fù),起起落落,在我的路途上呈現(xiàn)過很多腥風(fēng)血雨和跌宕起伏,如今也許上蒼覺得之前的體驗尚不充分,需要再濃縮些給我繼續(xù)品味?;蛘咧岸逊e的業(yè)力太多,淺層的去了,深層的尚未挖掘出來,如今慢慢剝離開,顯得越發(fā)愁腸百結(jié),難以承受。

然而經(jīng)歷了那么多苦難,現(xiàn)在的我需要體驗一點成功喜悅,來支撐并不夠強大的內(nèi)在,哪怕一點點成功都可以,至少讓我覺得自己并非一無是處,并不僅僅是造物主當(dāng)初做錯的土坯模樣。

不過,成功如何,不成功又如何,除了短暫的激勵,時間久了又會回到原來的模樣。不能再自我苛責(zé)了,自我折磨并不能讓我脫離苦痛。我需要給自己點時間,慢慢的袒露自在,慢慢的走出來,慢慢的尋找到屬于自己內(nèi)心的平衡模式。

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