什么是幸福？

如何輕松告別焦慮，獲得幸福？

如何成為靈魂有香氣的女子？

如何輕松照亮孩子，讓家庭幸福，家族興旺？

這是今晚講座的四大核心要點(diǎn)，這也都是我們經(jīng)常會思考的問題。

但當(dāng)我們走在學(xué)習(xí)和成長的路上時(shí)，這些問題似乎變得那么簡單。

我也在踐行的過程中發(fā)現(xiàn)從知道到做到中間有時(shí)候隔著一張紙的距離，用手拿開便是幸福人生，有時(shí)候卻是隔著萬水千山，學(xué)習(xí)的時(shí)候很心動，想想就激動，可是第二天醒來又是回到了周而復(fù)始的一成不變。所以今天學(xué)習(xí)帶給我的第一個(gè)收獲就是：去做到用心的覺知平衡腦的思考，在每個(gè)當(dāng)下活出智慧。

我的第二個(gè)收獲是：三種人生：有意思的人生，有價(jià)值的人生，有意義的人生。每個(gè)人都可以自行選擇過怎樣的人生，但是如果我們每一位都選擇過一種有意義的人生，那這個(gè)世界將會變得多美好呀，這一點(diǎn)也不夸張，因?yàn)槟闷苼稣f過：“推動搖籃的手，就是推動地球的手?！彼詮奈覀冮_始都用成長型思維來過好自己有意義的人生，孩子自然會在我們的影響下用向上的態(tài)度生長，而且會過好他們自己的有意義的人生。

我的第三個(gè)收獲是：真正領(lǐng)悟到了處理好跟情緒的關(guān)系的秘決，活在當(dāng)下，面帶微笑，關(guān)注呼吸。

雖然理可頓悟，道需漸修，很感恩在成長，修行的路上有各位一起同行。讓我們一起遇見美好！