上一篇我們講了人如果要想更快提升自己需要，效率，專注力，這一篇接著講其它幾個(gè)方面：
三，情緒。情緒從兩個(gè)方面來看待，積極的情緒和消極的情緒。為什么情緒對提升自己那么重要。具體從這兩個(gè)方面來說。
消極情緒：你有見過一個(gè)情緒消極，整天悲觀，抱怨，怨天怨地，一看到工作就厭煩的人，能把自己的工作做好嗎，別說業(yè)余提升自己了，就連自己的本職工作可能都做不好，還談什么提升。
積極情緒：你有沒過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你很積極的投入去做一件事情的時(shí)候，你不僅會用心去做，而且還會很享受做事情的過程，不知不覺中不僅把事情做好了，而且超出了一般的水平。
只有積極的情緒，才能夠讓人投入的去做一件事情，并且享受做事的過程，感覺不到累，感覺不到枯燥和乏味。玩游戲的天才，學(xué)習(xí)天才，研發(fā)天才，在工作上非?？駸岬娜?，足球天才，籃球天才，都是因?yàn)榉e極的情緒在推動他們?nèi)プ鍪虑?，并且享受其中，才取得了普通人望塵莫及的成果。
把興趣培養(yǎng)成愛好，把愛好變成擅長，把擅長發(fā)展成天才，不投入積極的情緒，任何人都是很難堅(jiān)持下來的，什么是積極的情緒，就是把所做的事情變成習(xí)慣，并且享受做事情的過程，它是專注力能夠持久的前提和保證。
四，主觀想法。人之所以對一件事情產(chǎn)生興趣，并且投入積極的情緒去做，是因?yàn)?，他對這件事情感興趣，覺得有意思，做這件事他會感覺很快樂或者能帶來好處。
比如，減肥。大家都知道運(yùn)動減肥是一件很苦，很累的事情。但是還有很多人還是選擇運(yùn)動來減肥，因?yàn)檫\(yùn)動減肥，效果安全，而且自然減肥，而且還能鍛煉身體，更重要的是這樣減肥出來身材保持的最好。
因?yàn)檫@樣減肥能帶來很多好處，而且這樣減肥出來的身材也是保持的最好，這種快樂的感覺促使他們，就算再累，再苦，他們也愿意投入積極的情緒去運(yùn)動，把這種運(yùn)動過程中的苦和累當(dāng)成了一種享受，一種習(xí)慣。
如果他們看不到運(yùn)動減肥帶來的好處和運(yùn)動減肥后帶來的快樂感覺，眼里認(rèn)為這樣天天運(yùn)動太累，太苦，受不了，他們還會選擇這種減肥方式嗎。所以他們的主觀想法很重要，他們覺得這樣減肥能帶來快樂得感覺，才愿意投入積極的情緒，如果他們眼里認(rèn)為這樣減肥帶來的只有痛苦，沒有快樂的感覺，根本就不會這樣做。
這就是主觀想法的力量，你能夠產(chǎn)生積極心態(tài)還是消極心態(tài)，全在一念之間，你的想法決定了你的心態(tài)，決定了你情緒的方向。下篇我們繼續(xù)講最后兩個(gè)方面。
