文｜李彎灣

這篇文章，主要寫給那些在分手、離婚后，總覺得是因為自己不懂得珍惜才導致分手的人看的，寫給那些認為“我錯了”的人看的。

做情感咨詢好幾年了，經常接觸的人，都是被離婚、被分手的人。我也曾經寫過幾篇文章，大概就是說要學會珍惜什么的，那時候我對感情的理解還不是很深刻，但是只要寫一個故事，大概內容如此：

“曾經我有一個很好的對象，但是我很不懂得珍惜，后來因為我執(zhí)迷不悟，她最終還是離開了我，我很后悔，很難過，我想挽回她，但是已經不可能了。人啊，要懂得知足、要懂得感恩、要學會珍惜”

按照這個套路，我寫過幾篇差不多的文章，閱讀量都高得驚人，有時候竟然有三四百萬的閱讀，而且評論區(qū)都是一片哀嚎，都在懺悔，都在悔恨自己當初不好好珍惜，所以才造成了分手。

一兩年的時間過去了，我接觸了更多的“情感患者”，包括我自己也經歷了感情的變故，這讓我開始去反思“珍惜”這件事。

真的，很多時候，你們走到了分手這一步，跟你有沒有珍惜沒關系，至少，在痛恨自己沒有珍惜的人群中，有80%的分手原因，都不是因為你沒有珍惜。

為什么會這么說？

我想，我們需要剖析一下自己，重新思考一下幾個問題。

1、為什么就算覺得不愛了，也很難說分手？

剛分手的時候，只要是曾經真的相愛過，不管是提分手還是被分手的人，都會很難過、很不舍的——要記住，不只有你一個人難過。

一般而言，分手不是一次就能分成的，如果一次就能分成，說明是真的根本沒有愛過。一般最后一次分手之前，就已經有過好多次分手了，而且沒有表達出來的分手的念頭，更是數(shù)不勝數(shù)。

我們往往用溫暖和甜蜜來象征愛情。確實，熱戀的時候，就像在大冬天，你躺在被窩里，越睡越舒服，一直都不想起床。

就算后來愛意逐漸消失了，你已經養(yǎng)成了睡懶覺的習慣。哪怕你已經睡了十多個小時了，但是你就是害怕起床。一來是因為起來很冷，就算不冷，習慣讓你非常不情愿起床。

愛情就是這樣的，直到有一個人餓得受不了了，或者被尿憋得受不了了，他就會非常不情愿的起床了。

2、為什么在分手后會產生“都怪我沒有好好珍惜”的想法？

一般而言，一個被分手的人，他的心理過程是這樣的：“你還要我怎樣”“難道你不愛我了嗎”——“你是不是喜歡上別人了”——“是不是我對你不夠好”，然后就是情緒發(fā)作，要毀掉一切啦，要打擊報復啦，再到深深的自我懷疑，是不是我做錯了什么，是不是我不夠好，是不是我付出得不夠。。。

最后的結論就是，怪自己不好好珍惜。

我把這個說出來，想說明的是，這是一個很正常的心理過程，大多數(shù)被分手的人都會有，不只是你會有。

3、為什么當初那么愛的兩個人，最后會以分手收場？

很多人表示不解，為什么當初那么相愛的兩個人，甚至當初是對方追的自己，自己也沒犯什么大的錯誤，怎么對方的口味就是不對了呢？

要知道，人是在不斷改變和成長的，比如去年你還喜歡五顏六色的衣服，覺得那樣時尚時尚最時尚，但是今年或許你就開始喜歡性冷淡風格的東西了。

或許你什么都沒變，只是他變了而已——對方的改變，一是他對愛情、對世界的認知發(fā)生了改變；二是他對你的認知發(fā)生了改變（比如你十年前見到10000塊錢，跟現(xiàn)在見到10000塊錢的感受是不一樣，雖然都是10000塊錢）

4、假如真的回到了過去，你就懂得珍惜了嗎？

基本上不會。

為什么說不會呢？

因為，當你失去一個人后，你腦子里的概念是——要我干嘛都行，只要她能回到我身邊。

我記得我讀大學的時候，跟我女朋友分手了，我當時的想法是——如果花十萬塊錢能讓她回心轉意，我是愿意的，我寧愿賣了自己，去換得十萬，挽回她。

十萬塊錢對于當時的我是種什么概念？我當時一個月的生活費就幾百塊錢，以我當時的想法，大概是要打五六年的工才能掙到10萬塊錢的，但是我真的愿意！

做什么都可以，只要她能回來。當時我覺得是因為我不夠珍惜她。

朋友們，我們來回答一下，什么叫“珍惜”好嗎？

在失去一個人后，你所有的反應，都是不真實的。比如你承諾“只要他跟你重歸于好，讓你做什么都可以”，寵著她、慣著她、一切以她開心為前提。

但是倘若真的又重歸于好了，你是做不到你那些承諾的。你該咋樣還是咋樣，真的，江山易改，本性難移。為了另外一個人而長期壓抑、委屈自己，很少有人能做到，而且這已經偏離愛情的本質了。

說了這么多，只是希望不管是分手還是被分手，都應該理性一些去看待過去。本來失戀已經讓人幾乎失去理智了，這時候就更需要努力給自己增添一些理智了。

放下過去，放過自己。

有什么可計較的的呢？讓一讓吧；有什么可追悔的呢？放一放吧。