今天的主要做了兩件事。與師兄們共修，與自控力lab在南京的幾個小伙伴面基。

先說共修，也就是和師兄一起禪修冥想。這是我到南京之后堅持了一年多的事情，剛開始只有我和另一個師兄，現(xiàn)在固定來參加共修的依然只有我們兩個。。。中間一度覺得沒有動力想放棄，澤陽跟我說，你要勇于承擔(dān)起來，你堅持做下去吧，積累久了，自然會帶動更多人加入。我照做了，現(xiàn)在南京的師兄越來越多，今天共修有四個人了，兩個人請假。下次要把讀書會也辦起來。開心！

梅園新村，棲靈茶舍。

再說面基，今天的面基沒有公開通知，因為怕人太多交流的質(zhì)量下降，所以只邀請了4個小伙伴。下次面基，會再邀請一批小伙伴參與。

今天面基的四個小伙伴中，還有一位是退群的黑白君，其實我們私聊過很多次，他雖然退群了，但是留下來很多很珍貴的建議，我心里一直把他當(dāng)顧問看待的。今天一起玩耍了一天，發(fā)現(xiàn)非常健談而且愛學(xué)習(xí)的一個人，參加了很多社群，對互聯(lián)網(wǎng)營銷也相當(dāng)在行，難得。聽君一席話，勝讀十本書。以后就是我的智囊啦，開心！

與淺淺和黑白君總統(tǒng)府半日游。

今天在外晃蕩一天，太累，隨筆記之，明天要讀書了。