今天是9月22號，距離我3月23號發(fā)的簡書恰好6個(gè)月！

那天我突然想起了，要拿下蓮花座！當(dāng)時(shí)定的是三個(gè)月時(shí)間拿下蓮花座！可是在練習(xí)的過程中，的確太痛苦了！身體太硬，感覺那樣的痛苦又不是我想要的，有的時(shí)候大腿根部還會疼痛！第一個(gè)21天就沒有完全堅(jiān)持下來，后來慢慢的又放下了！后來學(xué)習(xí)了如何愛自己，我想我也接納那個(gè)不能坐蓮花座的我自己！以至于后來從開始學(xué)習(xí)靜坐了，我就是坐在凳子上練習(xí)！凳子上正襟危坐，也不錯(cuò)??！我不一定非要蓮花座啊，正襟危坐也很莊嚴(yán)?。『伪丶m結(jié)那個(gè)相呢？我問自己，如果我就以后都不能坐上蓮花座，我要不要靜坐，要不要冥想！回答是肯定的！于是我放下了對蓮花座的執(zhí)著！

以前大學(xué)對瑜伽的愛好，就是因?yàn)椴粫徎ㄗ艞壛?！我問自己，假如我永遠(yuǎn)都不能蓮花座！我要不要練習(xí)瑜伽，我練習(xí)瑜伽的目的是什么！就是為了單純的姿勢優(yōu)美，動作帥氣嗎？還是為了更重要的什么？所以我開始瑜伽練習(xí)！從正式開始瑜伽練習(xí)到現(xiàn)在是二十天時(shí)間！在這二十天里面我內(nèi)在單獨(dú)的進(jìn)行蓮花座練習(xí)，就在今天中午！我突然發(fā)現(xiàn)，我可以單盤了！簡直太不可思議了！我瞬間意識到，我身體徹底打開了！

最近因?yàn)榫毩?xí)瑜伽，對頭倒立又有點(diǎn)執(zhí)著啦！同時(shí)還有點(diǎn)著急！我還有過頭倒立創(chuàng)下吉尼斯紀(jì)錄的畫面，我知道肯定會實(shí)現(xiàn)！要不是，就不會有這樣的念頭！因?yàn)槲抑牢宜械哪铑^都會在我的生活中顯化，不知道為什么？所以當(dāng)下善護(hù)念！

放下對蓮花座的執(zhí)著，坐上了蓮花座

行深一步：放下才能擁有，放下越多擁有越多！放下一切，順其自然，才能輕松自在！放下，才能自由！