失眠是一種什么樣的感受

天又黑了,喝了一點(diǎn)酒,準(zhǔn)備讓自己在微醺的狀態(tài)進(jìn)入睡眠,因?yàn)槲抑?,清醒地上床,把玩手機(jī),不到兩點(diǎn)是不會(huì)入睡的。

9點(diǎn)半,有些困了,哈氣連天,這種感覺真好。突然有通電話進(jìn)來,聊了二十分鐘,好吧,醒了.

10點(diǎn)鐘點(diǎn)開了一部電影,12點(diǎn)結(jié)束,上床。按慣例,十分鐘開著燈,刷刷朋友圈,看看豆瓣。接著把燈關(guān)了,屏幕調(diào)暗,醞釀睡覺氛圍??照{(diào)開到28度,不想太冷。

試著關(guān)手機(jī),黑暗中突然傳來地板嘎吱一聲,一身冷汗,趕緊按開了床頭燈。又傳來一聲,應(yīng)該是地板前兩天受潮今天又開始熱了的緣故。好嘛,徹底清醒了。

來,催眠美劇來一集(正常聽著一集沒放完就睡著了)。啊,什么,兩集看完了?!已經(jīng)兩點(diǎn)了,頭痛痛的,卻還沒有想睡的感覺。好,點(diǎn)開喜馬拉雅,最近找到的好聽的聲音,介紹各種值得買的物件清單。嗯~床墊,衛(wèi)生棉條~~聲音很舒服??桑瑸樯段疫€醒著。眼睛干澀,頭發(fā)痛,喉嚨也感覺干。清單放完了,又點(diǎn)開黃小廚。閉上眼睛,假裝睡著了。

不行渾身不舒服,有點(diǎn)熱,調(diào)到27度吧還是。嗯,涼風(fēng)出來貌似舒服點(diǎn)了。

頭漲漲的,周圍除了黃磊的聲音,很安靜。我也不知道在想什么了。

心里還是煩躁,3點(diǎn)半了~四點(diǎn)了~~還是沒睡著~~~~~~淚奔中,看到朋友圈有人醒了,我哭。

來個(gè)狠的,心經(jīng)。好,靜止身體,靜止思緒。?!翱占词巧?,色即是空。。?!泵悦院泻孟袼^去了~

又是一個(gè)失眠夜。再次發(fā)誓今天一定早睡!

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