抽象思維是從具體特例到共同規(guī)律，是多種具體物質(zhì)概念的提煉。因為知識是無限的，我們的精力是有限的，所以我們無法全面學(xué)習(xí)所有知識。這就要求我們要通過抽象學(xué)思維能力的學(xué)習(xí)，找出事物的共性，才能提高我們解決新問題的能力。因此，阿何老師認為抽象思維能力決定了學(xué)習(xí)力的高低。

那么，怎么提高我們的抽象思維能力呢？其學(xué)習(xí)過程一般分為四步，第一：觀察大量具體的事物；第二：發(fā)現(xiàn)共同規(guī)律；第三：加以演繹變化；第四：找到提高效率和提高效果的方法。其中第二點及第三點為抽象能力學(xué)習(xí)的核心關(guān)鍵。后面阿何老師又繼續(xù)向我們分享了鍛煉抽象思維能力的幾種方法，分別為1、兩步驟鍛煉總結(jié)歸納能力；2、抽象歸類訓(xùn)練及拓展訓(xùn)練；3、要素解構(gòu)訓(xùn)練；4、共同規(guī)律發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練。

上面的理論比較抽象，阿何老師舉例說明更能具體說明抽象思維能力的重要性。就拿我們學(xué)習(xí)高中物理或數(shù)學(xué)來說吧。首先，我們應(yīng)該準備足夠量的習(xí)題。這些習(xí)題不應(yīng)該按照順序做完，應(yīng)該首先分類。分類原則為1、按照知識點分類；2、按照考點分類；3、盡量保證知識點覆蓋全面。其次，進行知識點鞏固復(fù)習(xí)。也分為三步1、三步法了解知識點結(jié)構(gòu)和整體；2、費曼學(xué)習(xí)法吃透一個或幾個知識點；3、能復(fù)述、能理解、能做出例題。最后在通過抽象思維+刻意練習(xí)進一步的固化知識點。首先，，針對知識點大量重復(fù)解題，遇到不會的跳過；然后第一遍歸納+解構(gòu)所有題目，明確這些題目考慮哪些知識點及這些知識點是怎么考的？第二遍主要攻克“不會做”的題目。

抽象思維能力的鍛煉可以避免我們盲目的實行“題海戰(zhàn)術(shù)”，讓我?guī)еX子去學(xué)習(xí)，找到知識點的共性，從而達到事半功倍的功能。