沒有反色的人生不值得過。 ——蘇格拉底
#宣言：父母的高度才是孩子的起點(diǎn)
? ? ? ? ? ：見識學(xué)識和孩子的年齡賽跑
孩子（王晰淋）90天目標(biāo)：
①每天早晨打卡，用英語叫醒
②每天1個(gè)番茄鐘時(shí)間做練習(xí)冊或畫畫或?qū)憯?shù)字
③每天運(yùn)動（打拳，跑步，蹲起）
早：7：00起床? 晚9：30睡覺
家長近期目標(biāo)要做到：早6晚10:30
一周至少跑兩次步，每次3㎞
#八大智能#：語言（閱讀、聽書）+視覺空間（看圖、畫畫）+音樂（聽歌曲）+運(yùn)動（打拳、外出散步）+人際（創(chuàng)造機(jī)會和同班同學(xué)玩，接觸陌生小朋友）+接觸大自然（種植、摘果子）
加油小寶（王晰淋+5歲）
一、孩子踐行與改變
1、早起每天英文叫醒，20分鐘。從之前的起床墨跡、叫醒困難，不喜歡刷牙，父母的大聲嚷嚷，到現(xiàn)在自然而然起床，早晨和麻麻擁抱，大人一起打卡、喝水、洗漱、穿衣到去幼兒園，有的時(shí)候第一個(gè)到達(dá)幼兒園，很高興。
2、晚上回到家后，6:30左右（在校上小提琴課），不經(jīng)意的會把鞋子放好，其它人員的也檢查碼放整齊。
3、晚7點(diǎn)-8點(diǎn)之間，做練習(xí)冊、畫畫、描寫數(shù)字等等，其中會有一個(gè)番茄鐘的時(shí)間。讓寶寶習(xí)慣番茄鐘、計(jì)時(shí)器，并認(rèn)識時(shí)間。
4、8點(diǎn)-8點(diǎn)40之間，做一些游戲類，比如他喜歡的奧特曼大戰(zhàn)，給毛絨娃娃們一起講課。做一些體育類的鍛煉，比如打拳、仰臥起坐、蹲起類（家長與寶寶一起）。
5、洗漱環(huán)節(jié)在8點(diǎn)40-9點(diǎn)00之間，初期，是爸爸和寶寶共同完成，要告知刷牙技巧與時(shí)間控制，后期由自己完成。
6、9點(diǎn)30是睡眠紅線，在這之前洗完漱，寶寶自行挑選1-2本中文繪本，爸爸挑選1本英文繪本，和寶寶共同完成。英文繪本近期要求寶寶也大聲讀出來。
7、關(guān)燈后悄悄話環(huán)節(jié)，爸爸媽媽說一些白天的一起趣事和自身的內(nèi)省，寶寶也喜歡說出幼兒園里的一些事情（在這之前，睡前悄悄話我本以為就是道一聲晚安，爸爸愛你等一些話語，最近才開始實(shí)施）。
總結(jié)：寶寶王晰淋，爸爸媽媽每天陪練、陪伴的經(jīng)歷，感覺時(shí)間過得飛快，很快到了睡覺時(shí)間。早晨有早起清單，但是放學(xué)后清單、一日餅圖、吃飯清單還沒有畫出來，這是唯一做的不足的地方，每天還是靠提醒完成晚上的活動。接下來時(shí)間，完成清單，并讓大人和孩子一并執(zhí)行。
二、家庭改變
最喜歡周葉的宣言：#你想讓孩子成為什么樣的人，你就去做什么樣的人#
我不會告訴孩子你要堅(jiān)持 我會讓孩子看到我的堅(jiān)持
1、爸爸看到孩子的成長，也在堅(jiān)持改變。從早期做起，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的應(yīng)用，每天堅(jiān)持簡書輸出打卡，一個(gè)月看完1-2本書，并每天畫一些簡筆畫，從畫畫水平一般，到剛剛開始有些入門。
2、鍛煉，一直想跑步，但是一直在日歷上跑。從開始的500米跑的呼哈帶喘，堅(jiān)持了2個(gè)多月后，隔一天跑一次，每次至少3公里，感覺體能也得到了提升，每天也和寶寶分享跑步，有的時(shí)候還和爸爸說要跑去幼兒園。姥姥接回家在樓下也能跑3圈，爸爸的堅(jiān)持，帶動寶寶的認(rèn)知。
3、每周開啟家庭會議，開始只有爸爸媽媽，后來姥姥回來了，也參與進(jìn)來。從開始對于小孩子的表揚(yáng)，到后期開的越來越順手，各自說各自的不足，以及改進(jìn)的地方。小孩也對主持人越來越感興趣，快結(jié)束的時(shí)候，主持人宣布，每人表演節(jié)目，小家庭其樂融融。
4、愛人的改變，對于晚上帶孩子，為孩子做出榜樣，減少手機(jī)的使用時(shí)間（斷網(wǎng)），專注陪伴孩子以及學(xué)習(xí)看書。
5、每天爸爸打卡，雖然說有踐行中3次中斷打開，但是對于孩子的閃光點(diǎn)每天必須表揚(yáng)，玩手機(jī)時(shí)間15分鐘，用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，到時(shí)間后主動交出。電視家里基本不看了，投影只是放一些英文的動畫片，用時(shí)20分鐘左右。跟著群內(nèi)每日打卡確實(shí)比較好，看到其他伙伴的打卡，對于自身的要求有個(gè)修正與差距。
6、大聲嚷嚷、和孩子較勁的那個(gè)場景減少了很多，這也是在打卡踐行中的一個(gè)收獲。
三、認(rèn)識與不足（計(jì)劃）
1、90天踐行打卡下來，認(rèn)識到自己的不足，在于清單管理上應(yīng)該盡快做出來并執(zhí)行。加強(qiáng)自身的成長與輸出，繼續(xù)改變自己，帶動家庭。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，加強(qiáng)對于計(jì)劃、筆記的輸出。
3、確保每天陪伴寶寶，共讀、閱讀、親子游戲的時(shí)間，陪伴的同時(shí)適時(shí)斷網(wǎng)。
4、繼續(xù)每天打卡，每天給自己反思與計(jì)劃的內(nèi)省，關(guān)注孩子的成長與變化。
5、帶孩子多參與社交活動，讓孩子認(rèn)識社交對于現(xiàn)代有多麼重要，提升合作能力。
