自我的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)是輸入過(guò)多，輸出過(guò)少。
學(xué)英語(yǔ)。聽(tīng)得過(guò)多，閱讀的過(guò)多。但很少花時(shí)間去說(shuō)，復(fù)述，寫(xiě)，朗讀。因?yàn)檩敵龅倪^(guò)程是一個(gè)艱難的自我蛻變的過(guò)程，要不斷的收集之前輸入的信息，通過(guò)自我加工和思考之后再輸出。這是一個(gè)非常艱難的過(guò)程。所以要不斷的，說(shuō)，寫(xiě)，分析，朗讀，記日記。
健身也是一樣，各種方法學(xué)了不少。但真正花在做上面的時(shí)間非常少，每天都花不了15分鐘在健身上面。所以正確的方式是花少部分時(shí)間學(xué)習(xí)和得到方法之后，花大量時(shí)間在練習(xí)上面。
具體的輸出還有很多方面，比如說(shuō)話、寫(xiě)作、演講、作報(bào)告、做計(jì)劃、做具體的事情，這都是輸出。只要輸出了才有結(jié)果，光有輸入沒(méi)有輸出，是沒(méi)有用的，只有不斷的輸出，通過(guò)輸出來(lái)倒逼輸入。才能成長(zhǎng)。
