形象
參加了半天活動，兩節(jié)課，包括兩個報告，一直在研究大家的教姿教態(tài)，由于種種因素，一直對自己的形象不滿意，女兒給我的描述就是一駝背老太，今天又發(fā)現(xiàn)了一個致命缺點—皺眉，不知道是無意識的動作還是新年以來一直處于疲憊的狀態(tài)，睡眠時間一直不是很多，究其原因就是自己太拖。
進步
一到現(xiàn)場，就發(fā)現(xiàn)了一個不利因素，那就是必須對著電視面向大家講，這樣不脫稿真的很不好看，問問其他兩人，都說不能脫稿，但在實際觀察中，還是可以發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，凡是自己的東西的，都能脫稿，講得也很好，但是別人地方搬來的理論，確實脫稿比較困難。輪到自己了，慌慌的心穩(wěn)了下來了，一直擔(dān)心的時間問題仿佛也無所謂了，于是坦然面對，能脫稿的盡量脫稿，下來后，自己還是比較滿意的，被小伙伴一頓表揚，更是飄飄然了，細細想來今天也有不滿意的地方，還是在速度控制方面，有些地方可以停留一會再說，讓大家看看內(nèi)容，有些自己臨時組織的語言還不是那么妥當(dāng)和精煉。但是總體還是比較滿意的，小伙伴說主要都是你自己在做的東西，所以比較實在；是這樣嗎？有一部分原因，但是還有一個重要原因就是無限的練習(xí)，揣摩，講和寫不是一回事，一個求口語化，另一個則是需要理論化，理論的東西多讀讀，那也會變成自己的，也能很順利地變成自己的話，提升檔次。每天的講錄聽還是效果還是比較好的，為下一次機會而準備，繼續(xù)努力！
拖延
從來都知道自己很磨蹭，很猶豫，但是就是只停留在知道，而不是改進，看看人家的效率，再想想自己，很惶恐，然后也會為自己找各種各樣的理由開脫，一次又一次，比如今天的日記，總不能在十一點之前完成，而是十一點多才開篇，這也是直接的影響就是自己一直處于疲勞狀態(tài)，為自己的不對繼續(xù)檢討
