2017/04/07/ 周五 三月十一天氣:晴“育心麗謙·時(shí)間管理100天挑戰(zhàn)營(yíng)”第82天

【起床】5:10

【學(xué)習(xí)】1.《易經(jīng)》通讀第86遍（第8天 系辭傳讀完）；《道德經(jīng)》通讀第21遍61章-81章；

2.讀《演講集》10分鐘；《葉曼講心經(jīng)》10分鐘、《善用時(shí)間》10分鐘。

3.學(xué)習(xí)易效能《時(shí)間管理100講82》。

【鍛煉】500個(gè)掄胳膊；0個(gè)蹲墻；金雞獨(dú)立，兩腳各0分鐘；蹲、跪坐、盤腿坐60分鐘以上，跑步0分鐘鐘。

【箴言謹(jǐn)記】服務(wù)他人是通向成功的必經(jīng)之路。---《金剛經(jīng)》的智慧

【易效能晨間日記】完成。

【專題日記】

今天早上呂小云老師給我們分享她實(shí)踐版本的《大易教育》第二課時(shí)的內(nèi)容，她通過(guò)去年在幼兒園實(shí)施經(jīng)典教育的實(shí)踐告述我們學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)經(jīng)典的好處。經(jīng)過(guò)她的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)幼兒園孩子們（3-6歲）通過(guò)一段時(shí)間的經(jīng)典誦讀，大部分孩子的變化都很大。其中一個(gè)重要的作用是識(shí)字。孩子的識(shí)字是很重要的，只有先過(guò)了識(shí)字關(guān)，他們才能夠進(jìn)行閱讀。早識(shí)字，早閱讀，孩子的閱讀能力、理解能力都會(huì)很好，自學(xué)能力會(huì)不斷提高，對(duì)今后的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的作用。很多家長(zhǎng)想了很多方法讓孩子認(rèn)字，但效果都不是很好，效率不高，但是通過(guò)對(duì)越小的孩子進(jìn)行育心經(jīng)典方法的國(guó)學(xué)系統(tǒng)讀經(jīng)教育，大部分孩子都能達(dá)到輕松認(rèn)字。這不是理論，而是有很多數(shù)據(jù)支撐的。育心經(jīng)典系統(tǒng)讀經(jīng)教育推廣了近十年，有很多這樣成功的教育案例。

小云老師在幼兒園的孩子實(shí)施讀經(jīng)教育，讀誦7周時(shí)，臨時(shí)想起來(lái)，對(duì)這些孩子進(jìn)行認(rèn)字的測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子識(shí)字量有了較大幅度的提高，過(guò)百的有好幾個(gè)，有一個(gè)6歲的男孩識(shí)字量達(dá)到200多個(gè)。而在這7周讀誦經(jīng)典期間，也沒(méi)有刻意強(qiáng)調(diào)認(rèn)字，只是讓孩子跟著音頻指讀經(jīng)典課文的內(nèi)容。而且通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，漢字沒(méi)有難易之分。他們是靠右腦記憶的，他們把字當(dāng)成圖像來(lái)記憶的。孩子記憶的模式，跟照相機(jī)拍照一樣，拍照時(shí)“咔嚓”一聲，就將所有的內(nèi)容記錄下來(lái)。而孩子的記憶也是如此，看了一個(gè)圖像，很快就能將一個(gè)圖像全盤吸收記憶的，而且不用刻意，是無(wú)意識(shí)完成的，記得很牢。但圖像記憶模式是有敏感期，最佳時(shí)期是0-3歲，之后逐步衰退，6歲之后這種圖像記憶的能力基本消失。

從小學(xué)習(xí)經(jīng)典，可以開發(fā)右腦。日本有個(gè)右腦開發(fā)的專家叫七田真，他寫了一本書《超右腦波動(dòng)速讀法》，他在書中說(shuō)：“這種不求理解，大量素讀背誦的方法，是培養(yǎng)天才的方法！”他還說(shuō)：“幼兒園的小朋友，從5歲開始教漢字的話，智商可以達(dá)到115；4歲接受教育的話，智商可以達(dá)到126；3歲開始，進(jìn)行漢字教育，智商可以達(dá)到130以上”。

所以國(guó)學(xué)經(jīng)典教育是越早開始越好！人腦發(fā)育分三個(gè)階段，0-3歲大腦發(fā)育完成60%，3歲-6歲大腦發(fā)育完成80%，6-13歲基本完成大腦發(fā)育。13歲以前孩子的機(jī)械記憶能力都是非常好的。小云老師在幼兒園里開了一個(gè)國(guó)學(xué)經(jīng)典教育的實(shí)驗(yàn)班，選擇了10個(gè)孩子，其中有一個(gè)孩子不到三歲，但他在班級(jí)里從來(lái)不跟讀經(jīng)典，而是到處跑，但對(duì)他也不做什么要求，只要他在教室里呆著就好。有一次在排節(jié)目，誦讀經(jīng)典，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個(gè)小孩背誦的內(nèi)容是最多的。

通過(guò)很多實(shí)踐證明了七田真和賴國(guó)全老師說(shuō)的都是正確的。所以讓現(xiàn)在很多年輕的媽媽們認(rèn)識(shí)到早教的重要性，而且知道用國(guó)學(xué)系統(tǒng)讀經(jīng)是最好、而且是最簡(jiǎn)單的早教，因?yàn)樗灰?jiǎn)單跟讀就可以達(dá)到開發(fā)右腦，促進(jìn)孩子認(rèn)字，提高記憶力，背誦很多經(jīng)典，對(duì)孩子的品德教育、思維能力培養(yǎng)都有很大的促進(jìn)作用。

當(dāng)然，也有一些家長(zhǎng)購(gòu)買了育心經(jīng)典的教材，讓他們的孩子讀誦經(jīng)典一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)對(duì)孩子的作用沒(méi)有那么明顯。那不是育心經(jīng)典的系統(tǒng)讀經(jīng)有什么問(wèn)題，而是父母在引導(dǎo)孩子讀經(jīng)的過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，很可能過(guò)于功利，壓制孩子，讓孩子對(duì)讀經(jīng)典失去興趣，還有的孩子不是很喜歡指讀，其認(rèn)字效果就沒(méi)有那么好。所以請(qǐng)教材的家長(zhǎng)在遇到問(wèn)題的時(shí)候，要靜下心來(lái)反思，也可以及時(shí)與指導(dǎo)師聯(lián)系溝通，看問(wèn)題出在哪，應(yīng)該怎么樣調(diào)整讀經(jīng)的狀態(tài)。也可加入育心平臺(tái)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)很多家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子讀經(jīng)的成功經(jīng)驗(yàn)。融入到育心平臺(tái)中，讓自己的家庭在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，要比自己?jiǎn)未颡?dú)斗要好很多，會(huì)讓孩子在讀經(jīng)的路上走得更好更久，少走很多彎路！

時(shí)間管理100講-82——蘋果各種設(shè)備的工具推薦。

這一講重點(diǎn)學(xué)習(xí)與時(shí)間管理有關(guān)的除了iphone、iPad外的蘋果系統(tǒng)的其他設(shè)備。

1.Apple watch。

Apple watch怎么選擇呢？其實(shí)它的功能都是一樣的，只不過(guò)大小有兩款，手表的表帶、表盤有很多種。如果重視功能的話，那只要選擇表盤的大小就可以了，選擇稍微大一點(diǎn)的好一些。關(guān)于表帶，普通的就可以了。

Apple?watch最關(guān)鍵是能跟蘋果手機(jī)相關(guān)聯(lián)。輸入不在手表上，輸入在手機(jī)或iPad、電腦上，但是Apple watch可以進(jìn)行顯示，這樣就非常方便。同時(shí)Apple watch也可以做到Siri的聲控。

2.蘋果有一個(gè)無(wú)線上網(wǎng)的白色的設(shè)備叫Airport。這款設(shè)備很好，可以帶在身邊處處出差的時(shí)候用。

3.推薦一個(gè)工具叫Apple TV，這個(gè)工具很神奇，它能夠讓我們把手機(jī)、iPad里的內(nèi)容鏡像地投射在電視或投影上面。這是一個(gè)黑色的設(shè)備，叫機(jī)頂盒。

4.推薦一個(gè)工具叫“時(shí)間膠囊”。是蘋果推出的一款可以備份，能夠提供無(wú)線上網(wǎng)的工具。它能備份什么呢？它能夠備份我們蘋果電腦上的內(nèi)容。手機(jī)上的內(nèi)容可以備份在蘋果云當(dāng)中，蘋果還有個(gè)云空間，叫iCloud，iCloud空間不夠了，你可以買。但是蘋果電腦Mac的備份就只能在你的辦公室、在家，買一個(gè)時(shí)間膠囊進(jìn)行備份，大概2000多塊。它也能提供上網(wǎng)功能，代替Airport。但Airport，攜帶出來(lái)更方便。時(shí)間膠囊只能在家里面用。

5.蘋果專門有一個(gè)APP store，就是應(yīng)用軟件的商城。在這里面，可以通過(guò)排名和推薦，找到很多工具和軟件。

APP的更新里面會(huì)有大量?jī)?nèi)容的講一個(gè)軟件是怎么更新的，更新了哪些新的內(nèi)容。

6.蘋果的手機(jī)或者iPad的容量，盡量要買大一點(diǎn)的，這樣可以裝的東西比較多。當(dāng)然我們更需要的是整理，如果不整理，再多的容量也裝不下。但是容量相對(duì)多一點(diǎn)，就可以比較任性。

7.關(guān)于電腦。為了全平臺(tái)同步，可以買蘋果的Mac電腦，但要花大概半年到一年的時(shí)間去習(xí)慣。很多人因?yàn)橄矚g它的外觀或是全平臺(tái)，你還是不得不使用Windows系統(tǒng)。我們可以在蘋果的電腦上面安裝“平行桌面”這樣的一個(gè)軟件，它就可以做到在Mac電腦不需要關(guān)機(jī)的情況下，可以一秒鐘切換到Windows系統(tǒng)。這個(gè)軟件可以去找一找，也是付費(fèi)的。

為了更加高效利用時(shí)間，最好能夠轉(zhuǎn)向蘋果系統(tǒng)，這需要一個(gè)過(guò)程，可根據(jù)自己的情況，選擇適合自己