火了一個暑假的《延禧攻略》大結(jié)局已有數(shù)日，隨著繼后（嫻妃）的揮刀削發(fā)，令妃（魏瓔珞）成為了乾隆后宮的最終贏家。有人說，繼后敗在了自己的更年期里，不能正確的接受日漸老去的容顏，和眾多年輕貌美的妃嬪比較，得不到自己深愛又不愛她的皇帝，患得患失，亂了方寸，求而不得才開始崩潰的。

事實上就是沒有人可以永遠年輕，但有人正年輕著。就像各個年齡段里的女人一樣，女人不能永遠年輕，但在各年齡段里有著自己的美，20歲—30歲年輕、漂亮，30歲—40歲，成熟、端莊，40歲—50歲智慧、雍容。

與其圍著別人團團轉(zhuǎn)，不如把生活的重心放在自己的身上，當繼后的生活被后宮雜事填滿，魏瓔珞的生活則變得有趣多了，除了本身自己擅長的刺繡，還練字、插花、學琴、學畫畫，偶爾做做孔明燈、釀壺青梅酒。（這是理想中女人最好的狀態(tài)，,現(xiàn)實生活中能做到其中一二便是常人所不能及的）

油畫《畫家的蜜月》（洛德·萊頓勛爵）英國

從電視劇讓我聯(lián)想到日常生活，從畫室創(chuàng)辦之初到目前，在畫室里和生活中認識了很多位有著自己興趣愛好的姐姐們。她們給我的印象是，狀態(tài)元氣滿滿，處理事情比較從容，對待生活的態(tài)度熱情而又充滿正能量，有自己的愛好和精神世界，認真照料家人的飲食，并且都把自己的孩子教育的不錯。因大家性格不同，工作領(lǐng)域不同，有知性端莊的，有活潑開朗的，也有文藝清新的，各有風范。

油畫《生日》夏加爾

愛自己，是一生浪漫的開始。

油畫《彈鋼琴的女孩》（Pierre Auguste,Renoir）法國畫家

如何愛自己？除了獨立的靈魂，還要有足以支撐精神世界的興趣愛好。

油畫《窗邊閱讀的女人》（德爾菲恩·恩霍拉斯）法國畫家

1.什么是真正的興趣愛好？

文人張岱說：“愛好是一件非功利的喜好”，興趣和愛好都和人的積極情感相聯(lián)系。

“那睡懶覺算愛好嗎？”“不算”

睡懶覺確實隨心所欲，但只是放松了身體，浪費了的時間會帶來精神上的空虛和頹廢。偶爾睡睡懶覺是很愜意噠。

之前聽一個姑娘這樣說：我比較宅，除了工作，就是吃和睡，每天兩點一線，生活很無聊，周末除了睡懶覺就是逛逛街。敘述者是一個辦公室白領(lǐng)，目前30歲，在一家私企供職，單身狀態(tài)。聽她說，我特別想給她些建議，“你有什么愛好嗎？你可以試著發(fā)展下自己的愛好，認識一些愛好相同的朋友，去做一些自己喜歡的事啊”，哪怕只是喜歡跑步、健身、聽音樂、看電影都行，哪怕是下廚房做一人食。

愛好是什么？其實它就是你讓你感興趣的人或事，再小的事，只要你有興趣，都可以發(fā)展成一個愛好。跑步、看書、化妝、畫畫、插花、聽音樂，哪怕只是“吃”，只要保持對吃的興趣，挑好吃的館子，做好吃的食物，誰能說，你不會變成美食達人或下廚房小能手呢？

愛好是無用的，潛移默化中又是有用的，不為名和利，只為自己喜歡，多嘗試新鮮事物，保持好奇心。在我們?nèi)粘Ｉ畋匦柚獾?，如果某件事讓你既有興趣，又有耐心，那它就是愛好。

愛好，無形中有一種力量。興趣愛好，讓我們在灰頭土臉的生活中，日子變得閃閃發(fā)光，就算全世界背朝我們的時候，它依然安心陪伴著我們。農(nóng)婦詩人余秀華，因唯一愛好在田野間寫些詩歌，而成為草根詩人，出了三本詩集、在北大開講，赴美交流，被譽為“中國的艾米莉·狄金森”。能把自己的興趣愛好變成了一生的事業(yè)，這其實也是件非常奢侈的事情。

愛好，是生活的的潤滑劑，別讓生活淹沒了你的愛好。

投身于自己真正喜愛的事物中，會擁有一種專注和成就感。

愛好是高級的化妝品：愛好可以重塑自己喜歡的面貌，人生一些很了不起的變化，很多時候都來自對愛好的堅持。

你發(fā)現(xiàn)了嗎？喜歡閱讀的人，談笑間，有一種優(yōu)雅文藝的氣息；喜歡旅行的人，眼睛里有海納百川的平和，人也是樂觀豁達的；喜歡攝影、繪畫的人有著不俗氣的審美；喜歡跳舞、健身、瑜伽的人，體態(tài)年輕，朝氣蓬勃；喜歡烹飪的人，大多是愛家顧家的美好廚娘。

愛好，能持久滋潤靈魂，讓生命光彩動人。

愛好有時候會影響家人，潛移默化中熏陶孩子。德國人的鋼琴大多是從媽媽那里學到的。

現(xiàn)實生活中的認識的幾位姐妹，讓我們看看她們是怎樣培養(yǎng)自己的興趣愛好，并始終保持深入的：

1.三餐達人寧姐姐

首先從愛好“吃”開始，美食姐姐·寧姐·

一個愛孩子愛她家戶主的美廚娘（快樂生活的媽媽）

（寧姐家的餐桌風景一 ）

寧姐自述：女兒又開學了， 我跟我家戶主先生又開始了二人生活?；叵霃呐畠撼錾酱髮W開學前一天的每一個早晨，不間歇的做飯、吃飯，每天七個碟子八個碗，既要考慮營養(yǎng)又要讓娃和戶主先生吃的舒心，每天都在為第二天吃什么而思慮周全，變著花樣在吃飽的前提下做的更精致一下。女兒離家求學已經(jīng)一年多時間了，這一年的獨立生活，女兒的自理能力增強了許多，可以稱之迅速。暑假的這一個假期，每當我下班回到家里，家里面已經(jīng)是干干凈凈、飯菜上桌，只等我坐下享用美食，內(nèi)心喜悅滿足?？吹脚畠旱某砷L，我倍感幸福、欣慰。曾經(jīng)的每一次餐桌風景，潛移默化的影響到了女兒的成長，不由得感嘆，如果當初放心放手讓孩子去做更多，也許她會比今天更優(yōu)秀！而我會繼續(xù)做那個照顧好自己和先生一日三餐，努力工作、快樂生活的美廚娘。

（寧姐家的餐桌風景二 ）

寧姐姐的美食圖太多也太美，忍不住九宮格拼圖，還有很多沒有發(fā)出來。

分享理由：從寧姐的餐桌上可以看出來，她是一位熱愛生活的女人，精心挑選餐具、食材，搭配營養(yǎng)，為家人呈現(xiàn)了一頓頓秀色可餐的佳肴，在鍋碗瓢盆油鹽醬醋里，敲打烹飪出如畫一般的美食意境，潛移默化中影響到了自己的女兒和丈夫，她的一日三餐值得我們每一個結(jié)婚了的和沒結(jié)婚的姐妹們學習，向那些早起奮斗在廚房為孩子準備早餐的媽媽們致敬。

2.愛讀書·寫文章·運動做飯的丁姐姐

丁是?。簩谧骷?，書評人，自媒體公眾號撰稿人，新書《你與更好僅一步之遙》。

丁姐姐很低調(diào)，沒有自述，敘述部分話畫君來寫，我印象中的丁姐是個愛看書，寫文章，注重飲食，喜烹飪、愛運動的一位職場女性，我常讀她的文章，也看她在微信里分享的烹飪和一日三餐，我記憶比較深刻的是她的那篇關(guān)于自律飲食的文章。

丁姐家的廚房烘焙

分享理由：能堅持把興趣愛好保持并深入，這種精神就很美好。

3.擅長收納斷舍離的多面派‘付溫柔’

標簽：年輕職場女性、熱愛生活、擅長斷舍離收納術(shù)

付溫柔自述：我是一個多面派，認為家庭和工作是需要融合的女人，日常生活中比較自律，愿意制定日程表，追求高效率，做事嚴謹，平時利用碎片時間聽書、看書，生活中踐行斷舍離收納術(shù)利用閑暇時間和自己的專長發(fā)展了自己的興趣社群和美妝小組，經(jīng)常和大家分享斷舍離、理財?shù)闹R。因為自律，安排好工作和生活以及興趣愛好，有了高質(zhì)量陪伴家人的機會。#用心生活的女人#

付姑娘在生活中踐行的斷·舍·離

(干凈整潔的家)

家

斷舍離讓我的生活發(fā)生了變化：越來越迷上了整理術(shù)，花費了很長的時間整理廚房，冰箱，衣柜，鞋柜，扔了很多在以前自己舍不得扔的東西。并且在微信興趣群里開了課給小伙伴們分享收納斷舍離。

付姑娘下廚房

分享理由：吸引力法則，把付姑娘帶到了我的生活中，我們有很多地方相似，在生活中踐行斷舍離、經(jīng)常下廚房，喜歡每周一花對自己的獎勵，都有終身學習的意識，有共同看過的書，也相互交流，我們是三觀一致大抵是因為這樣而相互吸引。

4.話畫君 Ann：聊喜歡的話，發(fā)喜歡的畫

沒有給自己下一個特別的定義和標簽，如果要有那我一定是個愛家、顧家典型的溫暖小螃蟹一枚。平時的我喜靜也愛動，但安靜的時光要多一些，早些時間比較喜歡讀散文，偶爾梳理寫寫文字，從2014年開始喜歡下廚房，每周一次下廚房犒勞爸媽和自己，至于讀書好像一直貫穿生活中從張小嫻到畢淑敏，從高中時代喜歡的作家張愛玲、三毛到現(xiàn)在的余華、賈平凹等等，可能作者很多但自認為喜看閑書，自稱為“閑情的份量”，我覺得下廚房、看書、插花、繪畫可以是讓我跟隨一生的愛好，我不敢保證自己會做到極致或怎樣，但生活因為有了它們而讓平凡的我心生歡喜。它們讓我有了自己喜歡的圈子和喜歡的朋友，作為女孩子，我們上了那么久的學，讀了那么多的書，最終回一座平凡的城，做一份平凡的工作，嫁做人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想我們堅持的就是就算最后跌入凡塵瑣碎，洗盡鉛華，同樣的工作有不一樣的意境，同樣的家庭有不同的情調(diào)，同樣的孩子有不同的素養(yǎng)。對我影響比較重要的一位長輩，遠在上海的小姨，少年時光帶我走遍上海的角角落落，帶我去三聯(lián)書店，買書送我，帶我去陸家嘴附近的圖書館看書，一起聽百家講壇，邊工作邊學習愛旅游的小姨。

花之心應(yīng)為我之心

關(guān)于#斷舍離和掃除力#

我也有話說，在生活中踐行，它們真的會讓生活變得有所不同，讓我們更理性的消費，讓生活更方便，讓工作效率更高，當舍棄的東西越來越多，我發(fā)現(xiàn)自己想要的越來越少?，F(xiàn)在打開衣柜，里面就是我喜歡的衣服；打開鞋柜，就是我想要穿的鞋子；走進廚房，就看到干凈清爽的樣子；拉開冰箱，我想吃的水果飲料就映入眼里，這樣的感覺，真的很棒，感覺生活里面的幸福感也越來越強烈了。

（話畫君Ann下廚房）

分享這篇文章的理由是覺得女人不管婚否，都應(yīng)該有一個自己的愛好，單身的要有自己的愛好，婚姻里的女人也要有。拿出比給孩子找興趣更大的熱情來發(fā)現(xiàn)自己的愛好，使內(nèi)心充實而優(yōu)雅。愛好可以讓我們收獲一個讓人快樂的圈子；愛好讓我們保持自我；愛好能滋養(yǎng)自己，就像讀書，帶來的氣質(zhì)是用任何昂貴化妝品都難修飾出來的；瑜伽，一張瑜伽墊，一身舒適的衣服，一曲輕柔的音樂，長久堅持下去，體態(tài)越優(yōu)雅，皮膚越緊致有彈性，自信由內(nèi)而發(fā)，身心陶冶。烹飪，將做飯當做一門愛好去學習，專研講究，柴米油鹽醬醋茶也不能是你掩去你的從容和優(yōu)雅，米其林三星餐廳里的大廚，永遠都是藝術(shù)家。

適當?shù)臄嗌犭x和掃除力是一件美好的事兒，

下廚房、看書是一件美好的事兒，

插花、繪畫是一件美好的事兒。

讓我們做一個內(nèi)心飽滿，努力工作的人，接受生活的暴擊，也努力生活、取悅自己。

Ps：關(guān)于興趣愛好、下廚房、斷舍離和掃除力各家應(yīng)根據(jù)自家的實際情況和自己的閑暇時間和收入而定，不要盲從。