最近這個體重啊，上去了就沒下來過，想想30了其實也沒啥的，瘦下來又怎樣，開心就好了，不過確實穿漂亮衣服心情也好很多。想想2個月過去了，就這個寫作堅持了下來，別的什么都沒堅持下去，拜懺白天沒時間，看書其實晚上能看一會，就是瞎玩，冥想也是，晚上睡前可以冥想10分鐘的，也沒有，清理倒是想起來就默念，就是念一會有事情就忘了，明天就是3月份了，晚上要看會書，哪怕一頁，冥想哪怕3分鐘，執(zhí)行起來了。就是某位老師的直播也在8點到10點，特別不想錯過。