唯有在親密關(guān)系的過程中，你才會被碰觸到所有的情緒、真正的喜怒哀樂。親密關(guān)系有點(diǎn)像身心靈學(xué)習(xí)的一面鏡子。親密關(guān)系這回事是你這輩子最主要的修行，但是要修行哪些？要面對哪些內(nèi)在因素？

親密關(guān)系與自我價值的關(guān)系

在親密關(guān)系里，一定會碰觸到自我價值，你覺得自我的價值有多少？例如談戀愛時，會生出“我與對方相不相配”、“雙方家庭有沒有差不多”之類的感覺。價值又分外在價值和內(nèi)在價值。外在價值看的是財富、學(xué)歷、能力、外表等。內(nèi)在價值是雖然外在沒有人家優(yōu)秀，可是內(nèi)心覺得自己有沒有價值才是最重要。身心靈的學(xué)習(xí)是要讓你看到內(nèi)在真正的自我價值有多少。

親密關(guān)系是對自我價值非常重要的挑戰(zhàn)，去覺察自我的外在價值，最后要回到內(nèi)心的領(lǐng)域，你怎么看自己，這也是在世上最后決定我們表現(xiàn)和成就的一個關(guān)鍵。一個自我價值高的人，就算他被丟到哪里，依然會閃閃發(fā)光。

而在親密關(guān)系里，你覺得自己是一個沒有價值，永遠(yuǎn)必須控制對方的人？還是你就像鳥巢般，而小鳥無論飛到何處，最后還是乖乖地飛回來？自我價值并非來自外界，而是內(nèi)心對自己的肯定，因?yàn)楫?dāng)你內(nèi)在能量夠了，就會自動吸引外界的因緣來靠近。

親密關(guān)系中最大的阻礙是？

親密關(guān)系中最大的阻礙是——覺得自卑，比不上別人。例如嫁入豪門的尋常女子，在對方家族里，那些規(guī)矩與氣氛，可以撐得住嗎？自我價值的形成，完全是“信念創(chuàng)造實(shí)相”的結(jié)果，最重要的是有沒有回來面對、覺察自我價值。

在親密關(guān)系里，到最后誰怕失去誰，常常不是對等的。例如有一方比較不在乎對方，而另一方比較在乎。還有缺乏安全感的問題。例如有些人已經(jīng)讓不安全感沖擊到身心健康了，經(jīng)常提心吊膽到寧愿先生事業(yè)失敗，也不希望他事業(yè)成功而家庭破裂。你有多少不安全感？因?yàn)槟銢]有信心。

愛情和婚姻的區(qū)別

愛情與婚姻是兩回事。愛情主要談的是“感受”?；橐鍪钦勥m不適合的問題，看的是條件、心不心安等等，更是兩家的事，并非兩情相悅就能長相廝守如此單純，而是要把兩家都擺平了，最后才真正是兩個人的事。所以說相愛容易相處難。將來一旦分手了，馬上高下立判，有本事把自己過得很好的人，常常逍遙幸福的繼續(xù)下一段關(guān)系，而較”弱勢“的另一方則可能會后悔答應(yīng)分離，此乃勝者為王，敗者為寇。你恨死對方也沒用，越恨對方的人，越表示沒有本事把自己顧好，也不會更快樂。

常常聽到這樣的話：“我對你付出、犧牲這么多?！薄蹦敲慈缃駥Ψ讲蛔屇愀冻鰻奚耍_始讓你對自己好，要你愛你自己，哪里有錯了？你有本事對別人付出那么多，卻沒本事愛自己、為自己創(chuàng)造幸福嗎？你說好愛對方，難道沒有能力愛自己、把這份愛給另一個值得你愛的人嗎？

通過愛情學(xué)習(xí)愛自己

愛情關(guān)系里，不是你給對方什么，而是每個人回來面對自己，有沒有面對內(nèi)在的自我價值，你能對自己坦誠到什么地步。你能不能勇敢的愛，而且不怕受傷害，很多人是受不了對方變心的，又死要面子、尋死尋活，其背后是“不夠愛自己”。

愛自己其實(shí)就是一種自我價值。你對全世界任何人的愛，絕對不會是永恒的；愛本身是永恒的沒錯，但沒有永恒的愛的對象。所以絕沒有一個對象，你會愛得天長地久、生生世世，不要再相信這種戲碼了！只有你才是你自己永恒的愛人。你會感受到宇宙給你的永恒的愛，是你對生命的、自己的那份愛。愛情本身沒有對錯，它是我們的學(xué)習(xí)成長與考驗(yàn)。

重要的修行?。。?/p>