奮斗是人生的底色，你會(huì)經(jīng)歷很多人事物，學(xué)會(huì)更多的東西。從學(xué)習(xí)上掌握技能，從學(xué)習(xí)上享受生活，即便是辛苦也沒有關(guān)系，生活沒有不辛苦的，但是要辛苦的有意義。

與其說平凡的過一輩子，不如吃苦耐勞，選擇自己喜歡的生活，一點(diǎn)點(diǎn)的付出，積累很多的經(jīng)驗(yàn)，未來才會(huì)有希望。

雖然我們渴望成就感，但也需要平衡生活，讓自己越來越幸福。

1.【日思】：今日最重要的一件事情。

拆解減肥計(jì)劃（訓(xùn)練6h，1W+鏈接1h+粥左羅直播2h）

2.【日習(xí)】：你今天學(xué)習(xí)到了哪人些知識(shí)？升級了哪些認(rèn)知？

3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進(jìn)的事情？

4.【日閑】：你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情？

跑步5.2km

5.做事之前先做人，付出利他；目標(biāo)導(dǎo)向，以終為始，區(qū)分手段和目標(biāo)；過程中關(guān)注核心。