2017年12月1日? 星期五? 晴
寶貝年齡：菲丫頭10歲? 小蘋(píng)果4歲
學(xué)經(jīng)周期：392天
學(xué)經(jīng)方法：137累積方法
學(xué)經(jīng)人員：媽媽.爸爸、丫頭，小寶；公司全體人員。
一、今日學(xué)習(xí)：
1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈樞（法天二）；
2.《老子》第三十六至四十章；
3.《詩(shī)經(jīng)》 小雅鴻雁之什（一）；
4.《長(zhǎng)詩(shī)精選》（琵琶行）；
5.《大易詩(shī)》；
6.《易經(jīng)》同人卦，大有卦。
二、養(yǎng)生匯報(bào)：
1.食療：
（1）黑米黑豆芝麻糊；
（2）紅糖姜棗茶。
2.鍛煉：
（1）甩手功300個(gè)；
（2）金剛坐20分鐘；
（3）小蘋(píng)果推拿15分鐘；
（4）瑜伽10分鐘；
（5）蹲墻20個(gè)；
（6）姜湯泡腳20分鐘。
3.情緒中和。
三、心得分享:
? ? ? 踩著星辰歸家，偶然抬頭發(fā)現(xiàn)今夜月光格外亮，看看手機(jī)明日是十月十五。農(nóng)歷十月十五，古老的下元節(jié)，一個(gè)被逐漸遺忘的祭祀祖先亡靈的日子，也是一年里最后一個(gè)月亮節(jié)。在大自然面前，人類如此渺小，又如此偉大，那些離我們逐漸遠(yuǎn)去的親人，將被我們銘記在心。我想，死亡并不是正真的告別，遺忘才是！生是偶然，死是必然，而下元節(jié)的到來(lái)，不過(guò)是為了再一次提醒我們，在愛(ài)的記憶消失前，不要和逝去的親人說(shuō)永別，因?yàn)橐粍e，就是永別，一忘，才是真的死亡。
? ? ? ? 咱們炎黃子孫講究天、地、人三元一體，分別對(duì)應(yīng)上元、中元、下元三節(jié)。上元燈節(jié)，天官唐堯賜福；中元鬼節(jié)，地官虞舜赦罪；而下元節(jié)，則是水官大禹解厄。在過(guò)去這一天前，人們會(huì)提前沐浴更衣，不食葷，不飲酒，潔身清心，以示誠(chéng)敬！禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。我們的先祖始終相信，人生總會(huì)有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。
? ? ? ? 下元節(jié)正值收獲的季節(jié)，在過(guò)去不管多忙，總會(huì)抽時(shí)間做食令，或是北方的豆泥骨朵，或是南方的香酥糍粑，互送親友。那些熱氣騰騰的食物，在寒冷的季節(jié)讓人格外溫暖，而滿室彌漫的香味，就像是已故親人熟悉的味道！我們?cè)诠?jié)日相聚，是為了有了這樣一個(gè)日子去記憶，永不分離的想念……
