? ? ? 長久以來，一直認為自己年輕，身體好，從來不曾想過關于健康的問題，直到一件小事讓我清楚的意識到當一個人的健康出現(xiàn)問題時，其他的所有的一切都是扯淡。。。。
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2017年7月，為了堅持減肥，堅持運動了一個月，然而，由于自己想要取得更好的結果，加大了運動量，7月30日，連續(xù)做了10分鐘的地獄式波比跳。當時做完之后很興奮，覺得自己挺厲害的，剛開始就可以強度如此大，做的挺規(guī)范到位，以至于我還一直沾沾自喜。但是不幸的是第二天早晨，我起床都起不來了，腰部不敢用力，完全起不來，需要讓別人攙扶起來。就這樣，慢慢起來了，然后去洗漱，左邊腿不敢使勁，用右腿慢慢移動過去，身子無法彎下去，洗臉只能用一只手來洗，即便是這樣，我還在為了生活，繼續(xù)在上班，也沒有去檢查。。。。
? ? ? ? 大約過了一個月，感覺越來越厲害了。去醫(yī)院做了檢查，拍了核磁共振，檢查結果出來是腰椎間盤突出，同時伴有椎管狹窄。壓迫神經(jīng)，導致左腿放射性麻疼痛痛。中藥熱敷，各種中藥西藥通通吃了不少，可是卻是一點效果都沒有。那段時間，我白天想動一下都異常困難，上廁所都是一件很奢侈的事。晚上睡覺，翻身都很煎熬，每動一下都感覺有種生無可戀的感受
? ? ? 屋漏偏逢連夜雨，所有的事情都似乎是在跟你較勁，身體不爭氣，健康出現(xiàn)了問題；男朋友一句不合適就要分手，一點挽回的余地都沒有，那一刻，真的感覺天都塌了，心里所有的依靠都沒有了，身體和心靈雙重煎熬，，，就這樣我毅然決然的請你半個月的假，回家休養(yǎng)身體，也想讓自己逃避一下，不要看見不該看的人和事。。。
? ? ? 半個月的時間，每天自己在床上躺著，聽醫(yī)生的囑咐睡硬板床，耐心的呵護自己的腰。。。突然間在那一刻，心里豁然開朗了，工作沒有了可以再找，愛情沒有了可以再開始一段新的感情，可是健康沒有了，就什么都沒有了，連最起碼的資本都沒有了，只有身體才是自己的，身體才是革命的本錢。
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? 所以，保護好自己的身體，不要認為年輕就可以肆意揮霍自己的健康，每天熬夜，抽煙，酗酒，這都是在和自己的身體在挑戰(zhàn)。希望看到文章的朋友們，都可以早日醒悟，注意身體，要知道健康都沒有了，其他的什么都是扯淡。。。
