1
昨晚上，從書房出來，看著家里的地板好臟，突然覺得好煩躁。
直接命令大寶、二寶：你們看看這白地板，斑點(diǎn)狗躺在上面，都快找不到狗在哪了！
現(xiàn)在大家一起拖地！
說著就去衛(wèi)生間洗好拖把，出來站在客廳看著大寶、二寶。
躺在沙發(fā)上分別玩手機(jī)、看電視的大寶、二寶，皺著眉，不滿地看著我。
二寶說：現(xiàn)在不想拖！我們明天再拖！
大寶說：你可以分三份，明天我們拖自己的任務(wù)就行了！
我本來是想一賭氣，自己把地板全拖好。
聽到兩個寶說的話，不由覺得這是個——好主意！
如果是以前，我一定會嚷嚷著讓他們馬上動起來——無論用什么方法！
然后的情景大概就是：大寶、二寶不開心地敷衍了事地拖地，二寶說不定還會把桌子、椅子故意弄得乒乓響，然后使勁一摔房門不出來了！
這樣的話，家務(wù)是做了，但質(zhì)量怎樣不敢說，大家的心情不爽是一定的！
而昨晚我換了個想法（心態(tài)）：
他們現(xiàn)在都在做自己的事，地板不一定非要現(xiàn)在就拖，明天完成也沒什么啊。
我本來還想，全部的地都得由我一人拖完，現(xiàn)在我賺了！
并且，在拖客廳時，一定要讓他倆不爽：
一個，把腿抬酸；一個，不能好好看電視！
這樣大家都不開心！
可現(xiàn)在，我只要拖我們睡覺的臥室就可以了，剩下的明天有人來做！
大家又可以愉快入睡！
寫到這，才想起這二個懶蟲今天還沒有動作！
語音遙控：大寶、二寶，今天你們還有一件事沒做——拖地！
咦！馬上聽到衛(wèi)生間的洗拖把的聲音，不敢相信地走出去問，
“大寶，你在干嗎？”
“現(xiàn)在離我們出去的時間還有點(diǎn)二十分鐘，我把地拖了！”
我好開心！坐下繼續(xù)打字。
2
無論在生活上，還是工作中，
我們總會不可避免地與親人、朋友、同事發(fā)生或大或小的摩擦。
而化解這些摩擦，三步就可以做到：
覺察情緒、表達(dá)需求、解決問題。
首先，
及時覺察情緒，并且表達(dá)出來。就事論事，而不是無端地發(fā)泄，使情況變得更糟。
第二，
找到對方（自己）的需求?？梢宰约禾岢鲎约旱男枨螅蚶迷囂叫蕴釂?，找到對方的需求。
比如，我看到你現(xiàn)在不開心，是因?yàn)榈匕逄K嗎？還是覺得太晚了需要我們上床睡覺？
媽媽，我們現(xiàn)在想看電視、玩游戲，不想拖地。
第三，
解決問題。在彼此接受對方的情緒后，知道了雙方的需求，接下來我們需要找到一個平衡點(diǎn)，來商量解決問題。
如果你遇到摩擦或沖突時，不妨試試這三步吧，
一定管用！
