英國作家約翰·班楊的《天路歷程》里寫到：

“對于一個要獲得信仰、完成使命的人來說，害羞是一種惡習(xí)，甚至是一種罪惡，必須要拋棄?！?/p>

因為對一個要獲得信仰的人、要完成使命的人來說，他應(yīng)該有一種當(dāng)仁不讓、舍我其誰的心態(tài)，不要在追求自己信仰、完成自己使命的過程當(dāng)中，習(xí)慣性的否定、習(xí)慣性地懷疑自己所做的事是否有價值。如果一旦這種懷疑的習(xí)慣滲透到你的內(nèi)心，就可能不知不覺的放棄自己的信仰、放棄自己的使命。所以在班楊看來，要真正走完天路歷程必須要拋棄那種慣性的害羞。

我們應(yīng)該意識到最可能和我們暗中作對的人很可能不是別人，而是自己。我們在想問題、做事情的時候，另一個自己隨時在側(cè)，在我們沒有意識到的情況下騷擾我們、挫敗我們。戰(zhàn)勝自己有很多方面，其中一個很重要的方面就是悄悄給我們自己拆臺，給我們自己挖坑的那個自己。

只有當(dāng)我們戰(zhàn)勝了那個以各種噪聲來干擾我們，讓我們心神不寧的那個自我以后，我們才可能既專注又輕松的去做事、去想問題，才可能進(jìn)入到一種叫做沉浸感的狀態(tài)之中。

洛克菲勒曾說：

“我和窮光蛋最大的不同，不在于我是世界首富，他身無分為，我始終覺得我和他們的區(qū)別就在于，我無論在什么地方，無論環(huán)境多么惡劣，無論別人以一種不友好的方式來對待我，我都能夠在5分鐘之內(nèi)沉浸在自己的工作里。而有些人他們在一生的時間當(dāng)中都沒辦法擁有我這樣的狀態(tài)，他們用一輩子的時間在追尋，同時也在懷疑，那種三心二意的狀態(tài)伴隨他們一生，所以他們碌碌無為，最終一無所有！”

聽完今天的節(jié)目，有一種被狠狠敲了一棍的感覺，我不就是洛克菲勒說的窮光蛋嗎？金錢確實是衡量成功的一個重要指標(biāo)，但更重要的是能不能夠?qū)ψ约核龅氖掠幸环N沉浸感，專注感。因為是否專注直接關(guān)系到我們是否活在當(dāng)下，而是否活在當(dāng)下關(guān)系著光陰是否虛度。