睡眠

近一周，我的睡眠質(zhì)量都不太好，半夜老是斷斷續(xù)續(xù)的會(huì)醒，夢(mèng)也是一個(gè)接著一個(gè)。整個(gè)睡眠質(zhì)量好差，也沒(méi)有什么糟心的事情影響心情，就不明白為什么，為什么睡眠質(zhì)量會(huì)這么差。

昨天半夜醒了一次，很清楚還很早，還要繼續(xù)睡的，具體時(shí)間也沒(méi)看，就強(qiáng)迫自己睡覺(jué)。然后第二次，老公接到緊急電話(huà)，我醒了，天還沒(méi)亮繼續(xù)睡，半夢(mèng)半醒之間老公還在電話(huà)處理事情，我看了看時(shí)間，3點(diǎn)半，得，繼續(xù)睡，然后是6點(diǎn)，然后6點(diǎn)20，然后6點(diǎn)25， 6點(diǎn)半……沒(méi)完沒(méi)了了，為什么呀，這睡眠情況咋回事呀，是身體出啥問(wèn)題了？難道是因?yàn)檫^(guò)年的時(shí)候每天都是2-3點(diǎn)睡導(dǎo)致的？這得多久才能恢復(fù)過(guò)來(lái)？真是年紀(jì)大了，這點(diǎn)熬夜也不行了。

早睡早起身體好，我只能早起，因?yàn)楣ぷ餍枰?，早睡不了呀，上班路程遠(yuǎn)，下班之后直接回去飯都不吃就開(kāi)始給兒子搞作業(yè)，配合一點(diǎn)需要弄到8點(diǎn)多，不配合的時(shí)候，也可能到9點(diǎn)，把他弄上床，我才開(kāi)始吃飯睡覺(jué)洗漱，這能早睡個(gè)啥。哎，主要還是因?yàn)楸拔⒌拇蚬と搜?，星座說(shuō)我這幾年應(yīng)該會(huì)賺大錢(qián)的嘞，啥時(shí)候開(kāi)始？能賺多少，這個(gè)美好的愿望啥時(shí)候能實(shí)現(xiàn)？

現(xiàn)在祈禱下我的睡眠質(zhì)量能夠恢復(fù)，每天美美的睡個(gè)好覺(jué)，是近期的一個(gè)小小的愿望，盡快實(shí)現(xiàn)吧~