近半年來(lái)，自己竟然胖了30斤，這可真是嚇我一跳。所以，現(xiàn)在沒(méi)有別的事，就是減肥。
現(xiàn)在除了上班，其他啥也沒(méi)干，就是鍛煉，騎行、游泳。感覺(jué)身體素質(zhì)好的多了。今晚一稱，142，掉了八斤。肥肉這個(gè)東西真是來(lái)得快，去的也快。
繼續(xù)努力，加油。
練
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