時間管理|第85天:如何繪制你的命運地圖?

(文字校對沒搞完,還好,就是看著吃力點,先發(fā)布吧,貌似83、84、85都有待校對)


根據(jù)引導(dǎo)完成繪制你的命運地圖。

摘自趁早行動 | 時間管理100天圖表(侵刪))

在時間管理計劃100天剛剛開始的時候,我們繪制過一個自己的人生命運起落圖,那是我們的前半生。

通過前面對5種時間的學(xué)習(xí),相信我們已經(jīng)形成了一種5種時間視角下的思考方式。今天我們就將這種思考方式用以實踐,繪制一份自己接下來人生的命運地圖。

下面是一段引導(dǎo)的文字,逐一告訴大家每個部分如何思考,如何填寫意味著什么。請留出15分鐘左右的時間,完整的一次性將利用地圖填寫完整。

我們現(xiàn)在開始。

首先我們看到地圖的頂部,頂部有5個依次排布的灰色矩形。它們是在五種時間的維度下,你需要填寫的5種時間目標(biāo)優(yōu)先級排序。

這個排序非常重要,因為他們是你建立未來秩序的基礎(chǔ),你現(xiàn)在可以翻回去參考之前填寫過的生平觀察什么對你來說是最重要的,把5種時間填在優(yōu)先級排序中,從最優(yōu)到次優(yōu)的邏輯里。在生平中到底是成就還是家庭,還是你自己的體驗最重要?每一類對應(yīng)的都是你的哪種時間?相信到現(xiàn)在你已經(jīng)可以回答了。

當(dāng)客觀現(xiàn)實的順序和你希望去到的順序不符合時,你應(yīng)該遵從自己對未來人生秩序的塑造,因為人與人的結(jié)構(gòu)性區(qū)別,也就蘊含在優(yōu)先級序列和常年的執(zhí)行當(dāng)中。

當(dāng)你了解了所有5種時間和時間折疊的奧義之后,你已經(jīng)有能力為自己繪制一張命運地圖,并按照5種時間的方法繪制出接下來的路線和里程碑了,有了路線和里程碑,你就會知道要朝向何方播種。

現(xiàn)在請看這張地圖上位于起點的這枚旗幟,首先需要確定前面的第1個里程碑是在哪里,否則我們是無法繪制路線的,這里需要我們重新認(rèn)真閱讀,在第1章的時候我們曾做過的追悼會策劃案,這是我們的重要參考依據(jù)。你現(xiàn)在可以回顧這份重要的文件,再次仔細(xì)閱讀那上面已經(jīng)寫好的生平,因為生平部分的描述會最接近你的人生愿景,你需要仔細(xì)端詳,你曾為自己的命運寫下了怎樣的一個故事。

繪制地圖的全部,關(guān)鍵就在于你要為自己講一個什么樣的故事,這個故事蘊含著你最重要的精神資源,最直接的信念:這就是我要成為的人、要做到的事、能具備的力量、能渡過的難關(guān)。

現(xiàn)在請你將目光移到命運地圖的左下部分,請在地圖上的起點處,寫上此時此刻的時間和地點。并在最遠(yuǎn)處的旗幟上,寫下此刻命運地圖的終點,要有愿景實現(xiàn)的具體年份時間。你可以選擇時間維度在10年5年或三年取決于你現(xiàn)在的狀態(tài)和決定給自己的時間長度,最遠(yuǎn)終點的依據(jù)也是你在追悼會策劃中為自己寫下過的生命長度,在地圖上的每個里程碑騎士旁,你會看到留有5個待填寫的序號,這代表著你對愿景中的5種時間不同目標(biāo)的分解和預(yù)期優(yōu)先級排序。

現(xiàn)在我們來填寫距離最近的旗幟,根據(jù)申評中你對5種時間各類目標(biāo)的渴望程度和現(xiàn)在的可執(zhí)行性,對5種時間的優(yōu)先級進行排列,請依次從上到下填寫,在序號之后,這個次序就將是你長期安排日程時間時會參考的5種時間,優(yōu)先級次序。

這個次序雖然我們在頂部已經(jīng)寫過,但在尺旗幟旁邊,它標(biāo)志著我們要做成了具體事情,在李成根目標(biāo)那一天到來時,你的目標(biāo)是擁有著怎樣的心有成就賺錢,結(jié)果好看程度好玩體驗都需要用量化目標(biāo)法填寫下來。量化目標(biāo)法就是我們常說的smart目標(biāo)法,每當(dāng)涉及書寫目標(biāo)的時候,我們都推薦使用這種方法更重要的是在填寫里程碑目標(biāo)的時候,你還需要給自己一個核定,那就是你認(rèn)為那時還存在著生存時間,是一個在何種高度上的考驗生存時間,如我們所知會在每次晉級后重復(fù)出現(xiàn),終身都在不斷逾越,所以你也要為那時候強大的自己設(shè)計一個匹配的難度,當(dāng)愿景里程碑時刻到來時,你應(yīng)該正逾越到哪一關(guān)?

具體在各個維度,我們都應(yīng)該有相應(yīng)的目標(biāo)和實現(xiàn)的方法,從上至下分別列出,在這一年每一種時間里希望達到的目標(biāo),這個目標(biāo)應(yīng)該是可量化可描述的,大家注意現(xiàn)在寫下來的都將成為那一年行動計劃的指導(dǎo),現(xiàn)在我就以我的5種時間目標(biāo)排序為例來描述一下每種時間填寫的方法。

?? 好看時間

好看時間是內(nèi)丹和外丹共同發(fā)揮作用,是綜合管理的結(jié)果,它們包括:睡眠、飲食、運動和修飾等等,我們今天可以確切的寫下最好看時間的句結(jié)果描述,這決定了關(guān)于好看時間,我們每天要做到什么?要達到怎樣的目標(biāo)。

?? 好玩時間

好玩時間可以對照我們的Bucket? list,在本年度在是多少事情上解決我們的好奇心,嘗試多少新事物,去到多少新的地方,見多少有趣的人,好玩時間對我們非常重要,因為他是我們收集世界了解多樣性的基礎(chǔ),我們會知道世界上有很多活法的樣本,我們也要擁有足夠的自由去擁抱和享用生活的禮物,我們會為這一切留出相應(yīng)的時間。

?? 心流時間

心流時間分為兩種,一種是你如果還沒找到成績的事物,那你就把心留時間,先留給懸賞,比方說我愿意去研究20個人,他們沉迷的各自是什么和他們聊天參與到他們當(dāng)中去尋找到我也知道沉迷的事物,如果你早已經(jīng)知道什么能讓你高度沉浸設(shè)定相應(yīng)的目標(biāo),如果你向往如同心流時間一樣優(yōu)質(zhì)的戀愛和家庭生活,你不妨把你的親人伴侶和孩子的陪伴也歸入到心流時間中去,過去我們可能把很多時間給了賺錢和生存,在當(dāng)我們重新規(guī)劃時,我們知道幸福這件事歸根結(jié)底來自于心流來自于美,自由和愛,所以我們要在生活中給予足夠的安排。

?? 賺錢時間

到了賺錢時間,我們要明確知道的是賺到錢是賺錢時間的結(jié)果,所以你一定要計劃出今年你每一天要用多少時間用于賺錢時間的投入,你需要再次追問自己的核心競爭力,需要繼續(xù)進行循環(huán)增強的訓(xùn)練,要用自己的努力智慧團隊,把自己的什么技能什么產(chǎn)品的價值推到無限高,日復(fù)一日在你的人生終極函數(shù)等式上,等待質(zhì)變點,只有這樣,天長日久,賺錢才能成為一種結(jié)果。

?? 生存時間

但凡我們周期性的又處于生存時間,當(dāng)我們情緒低落,對未來懷疑和茫然,都不妨在旁邊寫下一個5,那就意味著我們知道我們需要了解自己的天賦能力,需要找到好的教練,做好的計劃,艱苦卓絕的練習(xí),我們要找到自己的對手,找到下一個賽點,我們要緊緊圍繞這5項再次分析自己和展開行動,生存時間旁邊,永遠(yuǎn)跟隨著運動員密碼5。

當(dāng)我們終于填寫完命運地圖上,每一個旗幟旁5種時間的目標(biāo)是,我們把目光看向24小時的鐘表盤,這代表著當(dāng)你行走在此份命運地圖的旅程上時所擁有的一天應(yīng)該呈現(xiàn)的樣子。

下面請按照引導(dǎo)在鐘表盤上分割出以下部分:

?? 圈出你必須保證的睡眠時間。每個人并不相同,有的人8小時,有的人6小時,還有的人4小時,我們先劃掉它們并標(biāo)注為“生存時間”。
?? 圈出你每天吃飯的時間,也劃掉它們并標(biāo)注為“生存時間”。除非某天的吃飯時間也兼具了其他時間的功能,做到了重疊。
?? 在剩下的時間中,希望大家把其他生存時間也標(biāo)出來,所有那些你還在做著不喜歡的工作,或者是你在轉(zhuǎn)型期,或者你要解決不得不解決的棘手的問題,但又沒有辦法現(xiàn)在完全突破的這些時間。如果已經(jīng)只有很少的生存時間,那就是最好的狀態(tài),當(dāng)然如果更加細(xì)致,你還可以標(biāo)注出哪些是被動生存時間,這樣你就擁有了,縮短他們的具體目標(biāo),并可以在旁邊寫下運動員密碼一個5字告訴自己,只要在這個時間當(dāng)中我們就應(yīng)該采取行動。

接下來我們就需要把剛才在命運地圖上填好的5種時間優(yōu)先級,細(xì)化到一天當(dāng)中我們要把好看、好玩、賺錢、心流4種時間事項,在一天中進行安排。

相信現(xiàn)在所有這些具體事項,你已經(jīng)可以去定義和分類了,這些日常事務(wù)可以包括健身玩游戲,學(xué)語言,和好朋友見面旅行種種,但要確保他們的先后優(yōu)先級,要和你剛才填寫好的命運地圖上的優(yōu)先級保持一致,只有做到一致你才能夠抵達你希望擁有的生活狀態(tài)。

這里我們要說明生存之外的分類和排序完全是由你的里程碑目標(biāo)倒推來決定的,如果你本階段不需要好看,你可以完全不安排好看時間,如果你本階段急需要添加賺錢時間,你可以全部排滿賺錢時間,如果你希望自己的外形可以煥然一新,想要瘋狂的健身,那這一年就可以盡可能的留給好看時間,如果你過去太辛苦了,這一年就想好好玩耍,享受放空,就全都給的好玩時間在填寫的過程中,我希望大家知道你怎么樣選擇都是對的,因為這是你的時間,你的人生也希望大家知道,如果你想要看到結(jié)果,我們需要持久的極致的安排一件事情。

現(xiàn)在當(dāng)這個餅狀圖幾乎畫完以后,你就有了一個階段性的日程安排執(zhí)行之后,你的里程碑就會到達,而在執(zhí)行中你會發(fā)現(xiàn)花園已經(jīng)播種了,你會帶著希望享受到播種后慢慢生長的過程。

現(xiàn)在我們再來看這個最神秘而特殊的圖表,一片完全空白的時間花園。

在你的時間花園中有24個等待種植的位置,每一個位置代表你一天中的一個小時。

接下來請參照你的24小時表盤在你理想的時間花園中種植你的5種時間植物,可以自己用彩色筆區(qū)別5種時間的顏色,比如如果是生存時間就換一個綠色的圓柱,其他時間同理。

現(xiàn)在需要你仔細(xì)思考和規(guī)劃,如果當(dāng)一件特定事物,你認(rèn)為它能夠?qū)崿F(xiàn)多種時間的折疊,就請將幾種時間累計種植在同一個位置之內(nèi),你現(xiàn)在可以參考之前的各種花園示意圖來描繪自己的花園。

在規(guī)劃的時候,大家可以仔細(xì)觀察和思考你的理想時間,花園中哪些時間已經(jīng)被折疊,與誰產(chǎn)生了折疊,折疊是如何發(fā)生的?從現(xiàn)在開始應(yīng)該如何去讓折疊進一步發(fā)生?

當(dāng)我們終于完成了這份“命運地圖”,“時間表盤”和自己的“理想時間花園”后,你會發(fā)現(xiàn),這些5種時間的愿景和我們在效率手冊上看到的大概率幸福的目標(biāo)清單再也不相同,你會清晰的看到自己的人生,將以全面而立體的方式呈現(xiàn),無論你想要哪一種體驗和成就,都擺脫了外界人云亦云的評價,在最初就清晰的確定了自己的標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)你能夠把5種時間的愿景拆分到“天”時,你就發(fā)現(xiàn)在時間花園之中確切的優(yōu)先級和配比出現(xiàn)了一切都由你的渴望倒退而來你每一天的花園就會這樣積累生長出你的未來。

各位此時此刻的你正處在蝴蝶翅膀振動的前夜,你要信賴最終得到的這個花園,他才是阿拉丁神燈,他能讓你的生活長出獨有的生態(tài)環(huán)境,你的畢生愿景物業(yè)來臨時的渴望,曾經(jīng)的懊悔和覺醒都可以通過未來播種,向著整個人生擴散出漣漪,從此以后你可以對自己、對外界傳遞出簡單的信息:我是誰?我在做什么?我?guī)е拍钗业幕▓@郁郁蔥蔥。

以上就是今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,現(xiàn)在開始繪制你的人生命運地圖吧。

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