今天是2025年12月03日，農(nóng)歷乙巳蛇年十月十四，星期三。

先簡單梳理一下已經(jīng)過去的昨天。

①英語：背誦新單詞10個，復(fù)習(xí)單詞10個，英語視頻聽1分鐘。

②隨筆：今天已更新。

③愛家：有跟妻子說“愛你”，未跟兒子說“愛你”。

④練字：無。

⑤鍛煉：有。慢步走，一個半小時。

⑥打掃衛(wèi)生：無。

⑦閱讀：《O, Canada!》，閱讀至2531頁?！?1堂大師寫作課2》，閱讀至147頁。

⑧消費統(tǒng)計：有。

⑨準(zhǔn)備早餐：有。熬粥，小米粥。

⑩體重：11月11日的體重是91.85，今日未稱重。

?寫作：昨天未完成。

?不再把手機(jī)帶進(jìn)臥室：昨天未做到。

?把抱怨變?yōu)樘嵋?，停止抱怨：沒有抱怨。

?扔掉那些對我不再有用的東西：有。今天繼續(xù)扔，堅持扔。

?花五分鐘進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作：半完成。做了，動手了。

繼續(xù)加油！