I am watching myself.

最近經(jīng)常2點(diǎn)~3點(diǎn)睡，然后讓8點(diǎn)半的鬧鐘叫醒我，再設(shè)置到9點(diǎn)，再設(shè)置到9點(diǎn)20。

有時(shí)候2點(diǎn)睡完全是沒有必要的，但我只是拖著，刷即刻、看姐姐、看買房的東西。

唯一一次安心睡是那天工作了4個(gè)小時(shí)吧，然后我跟自己說今天真正重要的事情都完成了，睡吧。

好在最近也沒有做噩夢(mèng)了，沒有那么多廝殺了。

這個(gè)月只有前天完成了一次5~10min的冥想，我跟自己說哪怕做5分鐘也可以的。但是第二天我會(huì)抗拒回到冥想的狀態(tài)。冥想是止觀，可是我不愿意進(jìn)入？

我今天有一個(gè)覺得極度舒適的時(shí)刻，那就是聽一個(gè)院長分享自己管理寵物醫(yī)院的經(jīng)驗(yàn)，他給了很多類似下圖的內(nèi)容，我在想，如果是我做這些事情的話，我一定能做得很好。

所以我在想，是不是我更喜歡推進(jìn)執(zhí)行類的東西？我并不喜歡完全自由探索自己想做什么的過程？為了回避這個(gè)過程，我會(huì)做一切事？