習(xí)慣（20200217）：

早睡早起：完成，昨天晚上睡得比較晚；

讀書（3天讀完一本書，第四天完成讀書筆記）：進(jìn)行中，但是閱讀時(shí)間不夠；

吹口琴：基本沒有練習(xí)；沒有達(dá)成目標(biāo)；

健身：今天完成（俯臥撐+腹肌+肱二+肱三）；

在 4:00 之前完成便簽訓(xùn)練營(yíng)的作業(yè)：沒有完成；

每天早上完成一天的工作安排：沒有完成；

由于今天開始看論文做實(shí)驗(yàn)，然后整個(gè)計(jì)劃都被打亂了，正好今天又是 I便簽的第一天，所以非常緊。但是面對(duì)這種情況，時(shí)間越緊，我反而又會(huì)去浪費(fèi)時(shí)間玩游戲（時(shí)間比較短）。所以晚上8點(diǎn)才完成了RIA便簽作業(yè)，然后鍛煉了半個(gè)多小時(shí)，基本把平時(shí)的鍛煉任務(wù)都過(guò)了一遍，接下來(lái)添加了論文閱讀以及寫作的任務(wù)，需要安排時(shí)間來(lái)完成。然后最后一個(gè)計(jì)劃，自從定下來(lái)就沒有實(shí)施過(guò)，還是核心計(jì)劃，唉，需要深入分析一下，這個(gè)核心計(jì)劃了。